gienus12
no to ogien :)
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
...
Napisał(a)
danielleinad
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
132
jak możesz wrzuć foty przed i po. Mam na myśli początki z siłownią :)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Wszystko jest w galerii, nie będę dublował.
Muszę obciąć ciutkę węgle dzisiaj bo byłem na zakupach i była cukiernia niedaleko :P
f***, znów po delegacji będzie trzeba kilka dni na spuszczenie wody
Pewnie pompa mnie zabije dzisiaj
Muszę obciąć ciutkę węgle dzisiaj bo byłem na zakupach i była cukiernia niedaleko :P
f***, znów po delegacji będzie trzeba kilka dni na spuszczenie wody
Pewnie pompa mnie zabije dzisiaj
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Micha z dzisiaj.
W sumie nie ma co tego wrzucać codziennie bo codziennie będzie to samo.
Nie mam tutaj głowy na kombinowanie. A kuchenka elektryczna żyje własnym życiem
W ogóle makaron nie jest pełne ziarno a graham, czas gotowania 5 minut i miękki. Świetna sprawa
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-06-04 16:28:46
W sumie nie ma co tego wrzucać codziennie bo codziennie będzie to samo.
Nie mam tutaj głowy na kombinowanie. A kuchenka elektryczna żyje własnym życiem
W ogóle makaron nie jest pełne ziarno a graham, czas gotowania 5 minut i miękki. Świetna sprawa
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-06-04 16:28:46
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
chyba wpadne w odwiedzinki:D
...
Napisał(a)
Tomaszzzz
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
204
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191010
Śledziłem w innym dziale, śledzę i tutaj. Powodzenia
...
Napisał(a)
ZielaQ
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
649
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31168
trzymam kciuki zdrowia
Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.
Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
201
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
161870
Melduję się :D powodzenia !
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Miał być Wrocław dzisiaj, będzie Relax Oława, życie
Do później!
Do później!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14686
Napisanych postów
53226
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400892
Będę zaglądał 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
FBW + dynamika - do oceny
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
-
Następny temat
Może PHUL?Konkretny trening dla zaawansowanego.
