treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
trzeba dac w kość sobie trochę dzisiaj
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Niezależnie od przerwy i tak trzeba nogi zrobić. Trenowane w inny dzień podobno nie rosną
...
Napisał(a)
Witam
Po wczorajszym pączkowaniu dzisiaj na wadze pół kilo mniej. Dieta Ale czuję się strasznie przymulona po tym cukrze. Z wyra wstać nie mogłam. Trzeba czyścić michę.
Po wczorajszym pączkowaniu dzisiaj na wadze pół kilo mniej. Dieta Ale czuję się strasznie przymulona po tym cukrze. Z wyra wstać nie mogłam. Trzeba czyścić michę.
...
Napisał(a)
Ani jednego pączka wczoraj :P domownicy przynieśli 16 pączków o średnicy z 14 cm, chciałem przetestować swoją wolę i udało się:D. Co prawda musiałem zamknąć się w pokoju i wychodzić tylko do wc hehehe
IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html
...
Napisał(a)
Do mnie wpadła koleżanka, spojrzała na ten tłuszcz po pączkach i stwierdziła "O to teraz możesz jeszcze pączków dorobić albo jakieś racuchy posmażyć". Ale nie ma tak dobrze, twardym trzeba być a nie miękkim. Zresztą teraz to ja bym zjadła pieczoną goloneczkę w kapuście a nie jakieś słodkie
Jakieś cardio by wypadało zrobić...
Jakieś cardio by wypadało zrobić...
...
Napisał(a)
ja dzisiaj zszedłem na dół i zobaczyłem 4 pączki - myślałem, że będę miał wstręt na sam widok... jadłbym.
...
Napisał(a)
Nie no ja wstrętu nie mam raczej. Ale wolałabym mięsko. Głodna jestem od rana, po normalnym żarciu mi się to nie zdarza.
...
Napisał(a)
mi rano herbata pomaga, wale kubeł herby i do godziny 0 mam z głowy:)
IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html
Poprzedni temat
Dieta if redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
IF Pytanko
Polecane artykuły