Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

Nowy temat Temat Zamknięty

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

no już niedługo nie będziesz miał takiej okazji

Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-01-26 01:11:41

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

w sumie to nie mam

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Dawno tu nie zaglądałem :) . Jak tam waga , bf, i cel :D ?? Ja jeszcze mase ciągne ale to juz końcówka .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mi na razie stoi na 95kg :/

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720

grubasy

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Od Marca redu redu :D z 5 miesięcy trzeba będzie ciąć pewnie ;p . jeszcze myślę na wycisku z 5 kg poprawić , dopić z 0,5-1cm w łapce i plecy poszerzyć . :D mogę redukować . Jade teraz na mono+ba+aakg

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja chyba też muszę zacząć robić progres na ciężarach ;)

...