SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51

temat działu:

Dzienniki Juniorów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49182

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ale my się znamy z 5 lat btw. nie mówię, że tak jest, bo wczoraj to było jednorazowe. Zazwyczaj jak gdzieś wychodzimy to sobie daruję, ale k***a, jak przychodzę do niej a ona mi daje jakieś dziwne rzeczy, które:
1. sama zrobiła
2. są mega w ch** dobre
To chyba jej się przykro zrobi, jak powiem "eeee nie, bo mam dietę"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7832
No i takie wyjątki w ch**j lepiej niż cheatowanie raz na jakiś czas na kupnych fast foodach

Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-01-11 15:17:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
Mam takie samo zdanie. Tylko szkoda mi Dreama że na co dzień nie może ogarnąć normalnego żarcia. Jakby poza cheatami z dziewczyną miał 100% ogarniętą michę i trening siłowo-wytrzymałościowy to naprawdę miałby dobre efekty.

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
jw. gdyby moi rodzice zmienili trochę podejście to bym na spokojnie wszystko ogarnął perfecto. Teraz mam jeszcze tę kontuzję stopy i mam 2 dni totalnie bez chodzenia, może do poniedziałku ogarnę to na tyle, że - oprócz podciągania - będę mógł normalnie ćwiczyć plecy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2231
Ja mam ten plus- oboje kochamy sport :3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
11.1.2014

Dziś odpuściłem trening, jutro też odpuszczam, muszę dać nogom luz. Trochę zejdę z kcal jutro (jakieś 2k) bo dzisiaj cheatowałem (tyle żarcia po urodzinach ojca zostało takiego dobrego, że się skusiłem )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
na tak niskich kcal już organizm nie wyrabia i rzeczywiście trzeba odpuścić myślałeś ,żeby robić obwodówkę szybciej by syf leciał z ciała a czasu byś zaoszczędził i mógł dorzucić aero

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
wszystko w swoim czasie. W lutym będzie 3x w tygodniu crossfit i 3x w tygodniu obwód z aero, do tego 2x KB i 15-20km wybiegi w niedziele Wtedy kcal będzie ok 3k. Poza tym bez przesady, 2500-2800, to nie jest jakaś straszna głodówka, przecież to redukcja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
przeczytałem ostatni post w którym napisałeś 2k i myślałem ,że teraz na takim czymś będziesz leciał Ale jak tak to jeszcze jest czas i luzi

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
dzisiejsze 2k uważam za udane. Jutro już normalnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[DT] Arnoldzdobywca

Następny temat

[DT] Mati1997

WHEY premium