Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

w ogóle cardio nie robisz na masie?

przeciez cardio jest na rzezbe

Pisałem już kilka razy - leci 15 min bieżni/orbitreka po każdym treningu oprócz nóg.

po zdjeciach moge smialo stwierdzic ze masz dziurawe majty


dobrze jest ale jak sam masz obawy przed tym ze masowo na tle innych bd wypadal slabo to wniosek tylko jeden, musisz zrobic forme zycia i wystrugac sie do poziomu żył na dupie. Nic innego nie pozostaje a wierze ze jestes w stanie to zrobic

ja tez w to wierze wiec nie zawiedz nas :D

Na kvtasie mam żyły, na dupie też musza być? Z reguły wycinki lepiej mi idą niż masowanie, może coś z tego będzie

Przemku nie spinaj się na razie, rób swoje, do zawodów jeszcze czas. Wytniesz i będziesz wyglądał zaj**iście, jestem tego pewny. Masz charakter, dokręcaj śrubkę i git! Zdrowia życzę !

Musi

Dzięki! Na pewno dam z siebie max, to mogę obiecać

Jak na taki staż i wiek to jest bardzo dobrze,
jednak nie ma się co oszukiwać że na scenie możesz zniknąć wśród niektórych zawodników którzy trenują xx lat,
no ale w końcu to Debiuty są,
Powodzenia !