TaDrugaKasia
ja zacznę robić interwały za jakieś, na oko, 15 leveli wtajemniczenia ;)
There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7385
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27960
...
Napisał(a)
okurasei
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6782
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37171
ja to o nich już nei doczytuje 
naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7385
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27960
wtedy się dostaje różowy pas Ladies :)
There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6782
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37171
Oooooooooooooooooooooooooooooo ^^"
naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja tez w sumie jeszcze nie próbowałam ale te cyferki rozumiem 15s na maxa sprint potem 30s luzu ale bieg i tak 5 razy . dobrze zrozumiałam?
ten dla początkujących oczywiście
Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-26 13:54:04
ten dla początkujących oczywiście
Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-26 13:54:04
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
aaaaaaaaaaaaa........idę gotować na jutro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6782
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37171
TAK!
naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
906
Napisanych postów
7311
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111899
Zrobiłam tylko 1x interwały, ale wrażenia po były specyficzne
"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6782
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
37171
mi skacze puls jak sie coś dzieje w serialu 
to tez interwał ?
to tez interwał ? naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
interwał to ja mam w pracy jak mam dyżur z kierowniczką jak ją widzę to tętno max potem spokój i tak na okrągło przez 12 godzin 
to już mogę dostać czarny pas inter-wała pracowniczego :)
jak ją widzę to tętno max potem spokój i tak na okrągło przez 12 godzin to już mogę dostać czarny pas inter-wała pracowniczego :)
Poprzedni temat
Nikija84/Redukcja30kg/Niedoczynność
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Prosze o pomoc w diecie
