To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty

nogi wczoraj zrobiłem po 3 tyg przerwy od nóg ,bo kolano mnie napieprzało , k***a mam takie zakwasy ,że na kiblu nie idzie siąść

Najważniejsze żebyś spał wystarczająco dużo chyba.

xper

haha ,rozumiem jakby ci strzykło przy przysiadzie ,albo martwym ,ale przy bicu?

przysiady były wcześniej i to one mi wyglądają na winowajcę, tylko lag był

ja się strułem czymś i 2 dzień matę odpuściłem bo się bałem kolan na brzuch

ziumol

ja się strułem czymś i 2 dzień matę odpuściłem bo się bałem kolan na brzuch

e tam, zwróciłbyś co masz zwrócić i po krzyku

Ja tydzień przerwy przez choróbsko miałem, kondycha tragiczna po powrocie :/ ale powinno szybko wrócić do formy wszystko

Widze jakis syf na miescie sie panoszy bo u mnie to samo dupeczka rodzina ziomeczki chorzy a ja mimo bomby jeszcze sie trzymam

Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2013-09-25 22:35:34

chyba jakaś epidemia :D ja też przeziębiony, mate odpuszczam w tym tyg, ale pare dni temu zamontowałem drążek w pokoju a jutro mam nadzieje kółka gimnastyczne przyjdą, to bede dipsy katował cały dzień tak jak wcześniej podciąganie, chyba z 25 serii zrobiłem w ciągu dnia ;d

Ja jak byłem w pon interwały napier**lać to myślałem, że mnie zaraz gdzieś poniesie tak wiało a ja byłem ubrany bardzo leciutko i myślałem, że będzie choróbsko jak nic na drugi dzień, ale standardowo nic mi nie było, heh

jutro nareszcie się pokulam normalnie jak człowiek, będzie ogień