[FIT]Miodowa/DT- pods.str13

Późny powrót z pracy, duży głód miska wyglądała następująco Za dużo za dużo ale nie będę kłamać i wklejam.

Miska
1.suplementacja
2.Euthyrox 1/2, Bromegon 1/2

Chwilę mnie nie było, a tu zostałam pogrubiona Czuję się w obowiązku trzymać poziom

Wyjechałam na 2 dni do rodziny, miski nie liczę ale jest czysto z grubsza: ziemniaczki, drób,jajka, owoce, chleb razowy, jutro podroby, pasztet od mamy (drobiowy).

Zostałam namówiona na trening w dniu jutrzejszym, pierwszy raz poćwicze w skarpetkach bo nie zabrałam treningowych butów, mam nadzieję że nic nie upuszczę

Suplementacja: ziółek do zaparzania zapomniałam, piję to co jest w domu (melisa, mięta, zielona herbata) tabletkowe mam ze sobą

Dziś również zostały zrobione kontrolne zdjęcia, ale jeszcze nie wiem z jakim efektem, jak coś się nada to wrzucę, jak nie to prosze mnie nie zmuszać

Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-08-06 00:08:49

Jak nie dasz zaraz fot, to ban

Ruda

Wczoraj zrobiłam głupotę życia, wzięłam wieczorną tabletkę, zapomniałam o tym a że stres i takie głupstwa , napiłam się wina. 1 kieliszek, który spowodował natychmiastową wizytę w toalecie w celu zwrócenia wszystkiego co zjadłam, i prawie omdlenie. To było głupie, mam nauczkę, już wiem czemu nie mogę alko. Cieszę się że tylko na tym się skończyło, bo już przewidywałam wizytę lekarską. Jakby ktoś miał taki głupi pomysł niech skorzysta i tego nie robi. Poważnie. (plus opyerdol od Rudej nie jest przyjemny, nie polecam )

Trening


Miska
1.suplementacja
2.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2



Dodaję poglądowe fotki (następny post) - robione przez najlepszego fotografa świata Panią R

Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-08-08 00:10:15

cd.

Pięknie Miodusia

Lubię to!
Dobra robota. Graty

Martucca Dzięki! Jak się ma taką pomoc to jednak można

mika No trochę mnie ubyło przez ten czas Ale ja tu dopiero zaczynam

Zdjęcia miały iść do usunięcia ale jak nie ma tragedii niech zostaną do porównywania

Dobrze że ktoś tak coś rzeknie, bo jak patrzę w lustro to się wydaje, że nic się nie zmieniło, na fociach dopiero widzę

Dostałam ostry przykaz dawania z siebie wszystkiego i zamierzam podołać Od jutra wprowadzam w życie nowe zalecenia dotyczące rozkładu A dziś ziółka i spać ( polubiłam je, lepiej się czuję po ich wypiciu).

Miska
1.suplementacja
2.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2

To i ja dodam parę słów od siebie, bo we wstępie tego nie ma.
Miodowa w latach młodości wczesnej odchudzała się wszystkimi możliwymi sposobami. Włącznie z głodówkami w stylu: jabłko dziennie oraz tabletkami na receptę. Jak widać z gruszki zamieniła się w jabłko - czyli pięknie sama sobie namieszała. I teraz, w końcu, zaczyna być widoczna talia, proporcje się zmieniają

Poza tym w końcu ma NORMALNY, REGULARNY OKRES.

Przez ten ponad rok na forum, choć nie ze wszystkiego były wypiski, trzymała michę i trenowała. Obstawiam, że diet "naprawczych", które przeszła w tym czasie, nie wytrzymałaby ogromna większość z nas.

Nie ma srania po gałęziach. Jak się chce, to naprawdę można wiele osiągnąć

Miodzio Panno Miodowa :)