SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Oddział zamknięty w SPAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 112668

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kajtek_84
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43931
Lisus podziękuję .... coś wiem w temacie ale to nie dla mnie zabawa

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
agataq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33233
bo jej przerwy między seriami powinny być krótsze niż u chłopa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
agataq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33233
bo biologicznie szybciej się regeneruje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 95670 Napisanych postów 366088 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673854
chyba że facet jest na saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
agataq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33233
także oni rosną szybciej ale my w skali roku oszczędzamy parę godzin życia :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
agataq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33233
oj tam od razu suple
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 95670 Napisanych postów 366088 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673854
nie znacie się

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
agataq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33233
W sumie to dużo, na każdej godzinie treningu powinnyśmy być o 10 minut szybsze :D W skali tygodnia ( w cyklu 3x siłka) to pół godziny. W miesiącu 2... Czyli w ciągu roku doba! Mamy rok dłuższy o dzień, Lodzik, i co Ty na to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 95670 Napisanych postów 366088 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673854
a my nie liczymy kcal i co ty na to

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gaja1989
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
witam wszystkich

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kasiczek - work hard be proud - jak być fit beast?

Następny temat

Rekompozycja - walka o formę - początkująca

forma lato
Polecane artykuły
3 powody odstającego, wydętego brzucha 

3 powody odstającego, wydętego brzucha 

Wygląd brzucha uzależniony jest głównie od ilości tkanki tłuszczowej zgromadzonej w naszym ciele. Im więcej mamy na sobi...

Jak powiększyć pośladki bez zwiększania nóg? Ćwiczenia na same pośladki

Jak powiększyć pośladki bez zwiększania nóg? Ćwiczenia na same pośladki

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Czy kobiety mają za duże mięśnie ud? Niewielki procent pań faktyc...

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

U mężczyzn umiarkowana ilość estrogenów sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, a ich duży nadmiar oraz znaczący niedobór (...

Może już czas na przerwę od diety?

Może już czas na przerwę od diety?

Dieta to słowo modne, powtarzane jak mantra, atakujące nas niemal na każdym kroku. Coraz więcej osób przestaje jednak ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły