Hasa i jej walka o obwód pasa

Weekend... bez treningu, w miare czysto - niedziela nie liczona
Ale było: jaglana + jaja + truskawki + jogurt / masło + polęwiczki wieprzowe / Chleb + smalec + deska serów i lamkpa wina

W jeden dzien dwie imprezy, obiad u rodzinki urodzinowy oraz imieniny koleżanki. Obie imprezy suto zakrapiane cukrem

Odmówiłam ciasta, i tym razem musiałam ze soba monco walczyc... jakas chcica na słodkie mnie dopadła (na szczęscie miałam w domu smalec domowej roboty i kroma ze smalecm ukoiła chcice)

Na pierwszej z imprez byl taki Pan co to mnie widzial pierwszy raz w zyciu i jak powiedzialam, ze nie jadam słodyczy (nauczylam sie odmawiac juz), to swtierdzil, ze patrząc na mnie to cięzko w to uwierzyc... Nosz kurvva poczułam sie podbudowana
TYm bardziej, ze akurat cale towarzystwo cukrojadów w wadze piórkowej... dlatego potem na druguiej imprezie miałam doła i mysli, ze jaki sens odmawiac sobie jak efektów nie ma :(

(wczoraj cały dzien nie mialam netu w domu, nie wiem jak dzis bedzie).
Micha na dzisL
110 b/60 t /130 ww (wysokie ww) - biały ryż niestety :(

Taki pan to tylko zasługuje na kopa w najczulsze miejsce .
Ja mogę powiedzieć tyle, że no cóż, niektórzy rodzą się i wyglądają OK, mimo że nic nie robią i się obżerają. A jeżeli się czepiają, to zawsze sobie myślę, że nie można porównywać braku pracy nad sobą z ciężką pracą nad sobą, która wymaga samodyscypliny i wyrzeczeń. Kurde, jakby przyszło co do czego to po 3 dniach sruuu zaparcie złamane u takich osób.
Więc Hasa, głowa do góry i olać coś takiego.

Hasa, a kim on jest żeby Cię oceniać? Olać takich wiadomo czym i robić swoje. Nie ma prawa komentować Twojego wyglądu, chyba że będzie się zachwycał
Ciężka praca jest nagradzana, tutaj doskonale to widać, tyle pięknych, mega zgrabnych kobiet. Jeszcze dostaniesz swoją nagrodę, trzymaj się mocno

micha 02/07/2013
110 b / 60 t / 105 ww

Chamstwa i głupoty niestety na świecie skolko ugodno :/
Trzeba się nauczyć przechodzić do porządku dziennego tak samo jak nad cukrem. Świata nie zmienisz, co najwyżej siebie. Rób swoje

Nic nie robie.
Znowu mnie to dopadlo, niemoc. Widze jaka jestem miekką pisda.
Troche stresu, nerwów, pmsa i nie moge sobie sama ze soba poradzic. Sama siebie mam dość. najchętniej bym siadła i sie rozryczała.
Mam wrażenie, ze umiem tylko marudzic

Wczoraj michy nie dojadłam. Miałam okropne wzdęcie - zjadlam twaróg i po ok 2 h mnie dopadło, nie wiem czy od tego, ale wywalam definitywnie nabiał.
nie dalam rady isc cwiczyc, ba nie mogłam z pokoju do kibla dojsc... zwijalam sie doslownie z bólu. Brzuch mialam twrady i wielki, ze az skóra byla naciagnieta do granic mozliwosci. Wydawalo mi sie ze pekne. Masaż, pozycja kleczna, masaż i troche mineło. Dzisiaj nawet ok, brzuch wydety na @
Micha na dzis (w dacie pomyłka)
110 b/ 60 t / 105 ww





Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-07-03 15:32:54

Micha: 110 /60/105





I na jutro 110/60/130



Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-07-04 15:42:41




Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-07-04 15:42:52

Trzymaj się kobitko, trzymaj..
A temu Panu trza było rzec że to nie jego zasrany interes.
Mało u Ciebie piszę bo mój komp znów poległ ale jestem tu obecna.
A na Naszą nagrodę przyjdzie czas prędzej czy później.
Ale przyjdzie na pewno.

Hasa - a kiedy urlop?? może po prostu potrzeba Ci choć weekendu, gdzieś w jakimś miejscu gdzie będziesz mogła się trochę wyciszyć, odpocząć, wyłączyć...
na mnie tak działa kilkugodzinne łażenie po lesie ( najlepiej w górach ) idę sobie sama, trochę se poryczę, trochę się zmęczę, trochę posiedzę... to nie samowite ale po takim dniu wracam jakby oczyszczona... wszystko co złe zostaje w lesie...
może głupie - ale mnie pomaga

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-07-07 11:10:06

Corum, Ciocia dzięki za słowa otuchy!

Dałam ciała. 3 kostki ptasiego mleczka i Magnum almomd.
Oraz 4 banany, 2 szklanki mleka, stek, jajka i sama nie wiem co jeszcze.
Nie jadlam słodyczy w tym roku. Wczoraj nie skusilam sie na swiezo upieczone bulki z jagodami by moja mama.
A dzis wzytsko mi jedno. Psychika mi siada od problemów. Tyle w temacie diety i treningu.

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-07-07 22:19:42