JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

czy pierwszy raz pijasz taka ilosc zielonej herbaty ... ;)

Po za tym pijasz zieloną z torebek (odrzuty, stare, ściepy) czy liściastą? Oraz czy zaparzasz we wrzątku (źle) czy między 60-90*C? (dobrze).

Polecam liściastą (szczególnie droższe odmiany, takie jak White Angel (An Ji Bai Cha)). Wspomniana przeze mnie droższa odmiana nawet przy dłuższym parzeniu nie jest w ogóle gorzka.

Biniu, co mogę odpowiedzieć tacie, który twierdzi że od tej diety będę miał wrzody żołądka, bo nic nie jem rano a kwas żołądkowy się wydziela.

A kawa/herbata na czczo jeszcze bardziej przyspiesza powstawanie wrzodów...

Ja mu mówię, że organizm po jakimś czasie przyzwyczaja się do tego stanu rzeczy i nie wydziela soków żołądkowych rano... Mam rację?

Nie wydaje mi się, by wrzody powstawały od picia kawy czy głodówki. Przecież żołądek jest przystosowany do takich warunków - musi, bo inaczej sam siebie by strawił ów kwasami żołądkowymi.

Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-05-27 19:12:31

Wlasnie, a nie dojdzie do jakiegos wyniszczenia organizmu ?
Jednak 16godz nie jedzenia dziennie to dosyc sporo..

Człowiek i kilka dni nie jadł jak zwierzyny nie upolował a była zima i nie mógł znaleźć owoców czy roślin jadalnych. Bez przesady.

Nie no spoko, az tak zle nie ma.
Zawsze mam jakis grosz w portfelu, jeszcze nie musze na nic polowac..

Jak Wy sobie radzicie z połączeniem min. 8h snu, 8h pracy i do tego trening, żeby zmieścić się w oknach 16/8, a co dopiero 14/10?

Ja mam model 18/6. Jem 1 posiłek o 15 i drugi o 21. Koniec. W jakim sensie pytasz? Możesz zacząć okno w pracy. Poza tym nie każdy pracuje codziennie od 8 do 16. Ja jestem studentem. Podejrzewam z resztą, że 80% ludzi aktywnych na forum ma poniżej 25 lat i nie ma stałej pracy póki co :)

Eltoro_KrK

Człowiek i kilka dni nie jadł jak zwierzyny nie upolował a była zima i nie mógł znaleźć owoców czy roślin jadalnych. Bez przesady.

ewolucyjne spojrzenie jest czesto bardzo dobrym spojrzeniem na problem