Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
Shitman nie czaruj chłopaków, pokaż im to foto co wczoraj mi wysłałeś
...
Napisał(a)
co za forma, chyba rzuce cięzary w pisdu. Czemu na zadne zawody nie pójdziesz?
Kto robi przerwy, ten traci nerwy
...
Napisał(a)
Wiciu a w tyg jak masz 0 wegli to jak micha wyglada? rozkład BTW pisałeś ale chodzi mi o to co dokadnie jesz
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Masa krówkowa to chyba z puszki do ciasta jest. I całą puszka to jest chyba te 400g.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
Jesteś moim ulubionym umięśnionym szczylkiem
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
jak to możliwe ze ty tyle jesz ?
Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-05-26 11:57:58
Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-05-26 11:57:58
...
Napisał(a)
immat123, poprostu lubie jesc i jestem glodny caly czas%)
pisalem ze 36h a doba ma chyba kvrwa 24
wlasnie taka
przykladowy dzien
12 jajek
150g lnu mielonego
80g oliwy
20g otrebow, 20g masla orzechowego, 20g migdalow
900g kury
100g twarogu
140g boczku wedzonego
to wychodzi 370g bialka, 230g fatu, 20g ww
dzieki Karpiu :D
FuuunŁadowanie robisz jeden dzień nie szit ?
pisalem ze 36h a doba ma chyba kvrwa 24
PakerZbreslauMasa krówkowa to chyba z puszki do ciasta jest. I całą puszka to jest chyba te 400g.
wlasnie taka
MARIAN 17Wiciu a w tyg jak masz 0 wegli to jak micha wyglada? rozkład BTW pisałeś ale chodzi mi o to co dokadnie jesz
przykladowy dzien
12 jajek
150g lnu mielonego
80g oliwy
20g otrebow, 20g masla orzechowego, 20g migdalow
900g kury
100g twarogu
140g boczku wedzonego
to wychodzi 370g bialka, 230g fatu, 20g ww
dzieki Karpiu :D
Poprzedni temat
gino?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
CYKL OPINIE
Polecane artykuły