Hasa i jej walka o obwód pasa

Micha na jutro - niskie ww d2 - 110b/60T/105W




tak popatrzyłam na plan konkursowy na przemiane sylwetki. Połowy nie rozumiem... ale od samego czytania mam zakwasy.... sama jestem ciekawa efektów, a po cichu marzę o tym, zeby kiedys osiagnac taki poziom zaawansowania w treningu i diecie... Moze czas na te słynne wytzymki u mnie. Cholera wie. Że też dopiero teraz przekonałam sie do żelastwa...

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-03-05 13:44:29

ale tego mało...

Marta693

czytam o tym zawarciu znajomości i przeczytałam z wioślarzem.... i oczywiście: co??? ona ma tam na siłce młodych, wysportowanych wioślarzy? no życie niesprawiedliwe.... chyba nie umiem czytać ;)

Marta wolałabym z przystojnym wioslarzem ;)

Marta693

ale tego mało...

+ pol kg brukseli, pol kg szparagowej i pomidory

hasarapasa

Cholera wie. Że też dopiero teraz przekonałam sie do żelastwa...

dobrze, że teraz.....a nie poźniej

A tam wioslarz....czuje że Tobie jest przeznaczony ten Pan Instruktor te same zamiłowania, to samo poczucie humoru i kto wie co jeszcze

Marta, tyko on jest zonaty i 10 lat młodszy a poczucie humoru to raczej on słabe ma... bo on to wszytsko na poważnie
Chanula, lepiej późno niz później

nie ma nic gorszego niż facet bez poczucia humoru

ps. ładnie idziesz z pompkami :)

1000 m srednio 103 wat i wystarczyło za rozgrzewke... masakra, musze doczytac jak te wosła wiosłowac i sie z nimi bardzie zaprzyjaźnic

Na rozgrzewkę lepiej pojedź 10 min. 60-80 watt.

Jest cięzko. sądziłam, że bedzie łatwiej - mówię tu o zyciu priv. Nie szukam wymówek, nie chce się użalać. Po prostu, po babsku troszkę jednak ból - niefizyczny - jest.


Wczoraj mimo to joga zaliczona, miałam wieczór zwątpienia... poszłam kupic spodnie i w żadnych nie wyglądałam dobrze. Jakoś tak zaczęło mi sie wydawac, ze to nie sensu, że nic sie we mnie nie zmienia... że na chyj cały ten wysiłek. Że rok temu wyglądalam lepiej i ze juz nie wrócę do tego... takie tam bes sęsu przemyslenia.
Ale rano wstałam, przeczytłam wasze wpisy (głowny motywator Krewetka) i wrzuciłam tryb pt. weź się ogarnij dziewczyno
Nie ma srania po gałęziach.
Dzisiaj trening do zaliczenia i micha na jutro
niskie ww - D3, 110 B/60T/105 W

O dziwo wczoraj nie byłam bardzo głodna - osttani posiłek wcisnełam ok 21,00. Mimo, że w miedzyczasie była joga i z 1,5 h łażenia po sklepach... Zobaczymy jak bedzie dziś kiedy mam trening.