Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania

Spooko

Adaś po tym filmie mogę stwierdzić że góra, tj.cały przód jest już gotowy na scenę.Jesteś pełny,nabity,żylasty i masz bardzo dobrą jakość.
Teraz reszta musi do tego dojść, czekam na filmik gdzie fajnie widać pracę pleców i nóg,zwłaszcza czwórek.
Bardzo dobra forma jak na ten okres.

Giszman - 100% racji
JaBi, jestem pełen uznania.
Obserwuję od pewnego czasu Twoje postępy.
Jestem pod wrażeniem (zero cukru).
Podziwiam i zazdroszczę
Trzymam kciuki za realizację zamierzeń

Adam, Twoje barki prezentują się rewelacyjnie.

Jakbyś miałem w jednym zdaniu zdradzić sekret "okrągłości" barków to co byś napisał?

Ja mogę to nawet w dwóch słowach określić "dobry gen".

O barkach, nie wiem zawsze robiłem więcej powtórzeń i pompowałem niż używałem na nie dużych ciężarów.
Z tym, że w szkole średniej dużo osób mi już mówiło, że ale ci w barach poszło i do tej porty tego nie rozumiem, bo nie są jakieś duże, może po prostu inne partię odstają mocno i takie złudzenie powstaję.

Wczoraj zrobiłem ciężki trening nóg czworogłowe, przywodziciele, dwugłowe uda - masakra, oczywiście dojść do domu było ciężko i szedłem jak żółw, a dotarcie na 3 piętro do mieszkania było jakąś masakrą ( biorąc pod uwage już lekkie oznaki zmęczenia przygotowywaniami).

Lecz w domu czekała na mnie miła mega niespodzianka zafundowana przez moja dziewczynę, nie mogłem uwierzyć, że wpadała na ten pomysł, na prawdę udał się jej prezent, który od razu przywrócił mi pełną MOC



Czeka mnie miła lektura, a ostatnią czytałem chyba w liceum

tez lubie mieć suple koło kompa, tak pod ręką

To jeszcze zacznij z nich korzystać

Jabi widzę że humor dopisuje :) powiedz mi czy miałeś Whey 100 o smaku czekoladowo wiśniowym?? bo właśnie do mnie dotarł :)