...
Napisał(a)
Cóż więc z poglądem, że aby zmasować trzeba podbić ww ?
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
No nie wiem, z mojego źródła arnold nie jadł powyżej 100g węgli, a frank zane nie jadł wiecej węgli niż białka.
...
Napisał(a)
Wiesz, na pewno lepiej masować powoli, a mieć dobry mięsień. Chyba, że chcesz masować przy tym nabierać ze 2x więcej tłuszczu, a potem redukować.
...
Napisał(a)
tylko ze oni robili takie cykle ze na kazdym badziewie nabierali masy
...
Napisał(a)
Nie twierdze, że na diecie tłuszczowej od razu zmasujesz 20kg ;p Ale nie zatłuszczasz się, nie musisz tracić czasu na redukcje. A i nadmiar węgli nie hamuje testosteronu.
...
Napisał(a)
Od pewnego czasu moje zdanie na niektóre tematy obróciło się całkiem sporo ;)
Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2013-02-11 16:32:37
Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2013-02-11 16:32:37
Poprzedni temat
HST do sprawdzenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
Następny temat
Trening-prosze o pomoc
Polecane artykuły