jeśli chodzi o trening po pierwszym posiłku to moja ulubiona pora - lekkość po pierwszym posiłku, energia z samego rana i później jestem nakręcony cały dzień. Zapomniałbym o ważnej zalecie - pustki na siłowni
Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-02-07 20:23:03
Muza jest w pytkę u mnie, nie ma lipy, same dęby 
