[Dywizjon M] Viki/DT vol.2 :)/str. 56 - po Debiutach 2013/podsumowanie str. 61

Bardzo fajnie jest

Viki, odnośnie pozowania napiszę. Uważaj przy napinkach, żeby nie podciągać ramion do góry.
Palce u dłoni jak u baletnicy - nie ściskaj ich razem, dłoń luźna, place rozłożone

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-30 17:18:42

O rany, Viki, jak łądnie
Plecy mnniam, talia, łapa... Cuda tu z Martą wyczyniacie.




I żyły na dobre

Wiedziałam, że lypy ne będzie

jak zrobiłaś takie kaptury?

Parę ładnych minut gapiłam się na Twoje foty z rozdziawioną gębą; wyglądasz rewelacyjnie. Gratuluję i miłego wypoczynku przez te kilka dni

Ale tu ruch sie zrobil, nawet nie wiedzialam ze tyle osob do mnie zglada

Katlak, Kendra, Sheep, Agnete, Azzi, Agataq, Shrimp, Mis, Ruda, Futrzaczka, Mika, Inga, LejdiG - bardzo dziekuje za mile slowa, to daje niesamowitego kopa motywacyjnego, moglabym juz dzisiaj zaczac ciag dalszy zmagan

Inga nie wiem jakos tak samo sie zrobilo

Ruda bardzo dziekuje za cenne uwagi Ja narazie nie do konca nad soba panuje przy pozowaniu Obiecuje sie poprawic

Krewetko mam nadzieje, ze do lata bedzie jeszcze lepiej

Mika skad sie bierze takie emotki?




A teraz dzisiejsza wypiska:

30.01 sroda
dzien 91

DNT

MISKA

2100kcal 170/80/180

- owies, jajo, whey, zelatyna, banan
- marchewka, ryz, jajox3, indyk, maslo
- bob, ryz, wieprz, wol
- indyk, jajo, owies, orzechy, marchew
- sledz, jajo, indyk
BTW 172/78/179

Jakos duzo tych jajek ostatnio jadam

Ja też zaglądam i też zbieram szczeke wyglądasz niesamowicie!! zazdraszczam

Ciezka praca sie oplaca niby male roznice w pomiarach a roznica wielka, ale rok pracy, no no

Oj napatrzyć się nie mogę. Śliczna jesteś

shrimp2

O cholera Miss
Aż żal, że zima, szkoda żebyś się portki i swetry zakrywała

to samo pomyślałam. Z takim ciałem to tylko leżeć cały dzień na plaży i niech podziwiają
Efekty są równomierne z włożonym wysiłkiem. Gratuluję i życzę miłego odpoczynku