TheMateusz997
Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-01-22 14:46:49
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
...
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
1192
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
66790
Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-01-22 14:46:49
...
Kuba81
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8360
Dzisiaj jedzenie z łapanki, wędzona pierś z kurczaka + mix sałat (oba produkty z "Dronki").
...
Pawel22
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
529
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2122
50g ryżu, mielony + szejk z twarogu i jogurtu naturalnego i jazda na siłke ! :D
Who dares wins
...
klin2511
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
300g piersi z kurczaka 100g ryżu 10ml oliwy z oliwek
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133520
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467568
jednodniowy sok marchewkowy Marwit, a zaraz pierś i ryż.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Paszkos244
Ekspert
Szacuny
264
Napisanych postów
3367
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18896
Sałatka z sałaty rzymskiej, "liść dębu", awokado i krewetek. Do tego miodowy vinaigrette i chleb graham. Świetna szama! 
Później będą polędwiczki wieprzowe jakieś dodatki i bułka razowa.
Później będą polędwiczki wieprzowe jakieś dodatki i bułka razowa.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
505
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8023
ryz brazowy+piers z kurczaka
...
idolize89
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
płatki z mlekiem, 2 jajka, banan, odżywka białkowa
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12593
musli+mleko+2jajka+oliwa z oliwek
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
505
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8023
colloosss 2x
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny, 75kg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- ...
- 292
Następny temat
Dieta do oceny
