SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Co właśnie wcinasz VOL 7

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 157017

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4831
Żołądki drobiowe ryż brązowy, pomidorek




Zmieniony przez - łukaszz w dniu 2012-07-15 13:51:56

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

"Człowiek je żeby żyć, a nie żyje żeby jeść."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 352 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5811
wow żołądki, nie tknęła bym raczej

U mnie standardowo na śniadanie był\ omlet: owsiane, białka jajek, odżywka białkowe, suszone owoce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45186 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
u mine jajka i owsiane i migdaly na snaidanie

a te zoladki bleeeeeeeeeee
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2417 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 71052
u mnie kurak w curry z bialym ryzem ;) A sniadanko makaron pelnoziarnisty z jajkiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52179
Żołądki piekna sprawa, co Wy chcecie?

200g kury, ryż i buraki - i na trening wio !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15149
No pewnie że podroby są git :D
Ja po obiadku 150 ryżu + serca z indyka.

Zmieniony przez - Cannabinol90 w dniu 2012-07-16 13:20:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16605 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65508
co wy pieyrdolicie zolazdki sa zayebsite dzis kupiel 600g jak sie umi przyzadzic to wymiataja

kasza,meicho,warzywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
koles08 wrzuć proszę patent dobry na nie :) czasami jadam może masz jakiś inny

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 352 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5811
Na drugi posiłek dziś wpadł tuńczyk z makaronem. Już dawno nie jadłam tuńczyka wiec dla odmiany zjadłam dziś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4831
Krowa, kuskus i buraki

"Człowiek je żeby żyć, a nie żyje żeby jeść."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 75kg

Następny temat

Dieta do oceny