Byłem dzisiaj u ortopedy, zezwolił na powrót do sportu 
!
!Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
wirda
Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
4979
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35920
...
Napisał(a)
KyokushinGaryu
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1612
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
22961
Graty wirda 
A ja dalej zmagam się bólem przy stronie przy środkowej przy zginaniu i już nie wiem co to może być nawet jak oszczędzam noge to nie przestaje. ;x
A ja dalej zmagam się bólem przy stronie przy środkowej przy zginaniu i już nie wiem co to może być nawet jak oszczędzam noge to nie przestaje. ;x...
Napisał(a)
Leci
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1024
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7990
wirda ile po operacji jestes?
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
wirda
Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
4979
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35920
9 miesięcy, nie sugeruj się czasem bo powrót do sportu to bardzo indywidualna sprawa, zresztą nie zamierzam od razu startować ze 100% obciążeniem.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1024
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7990
domyslam sie lekarz mi powiedzial podobnie ze 9 miesiecy i mozna wrocic
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
wirda
Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
4979
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35920
Przed powrotem polecam zrobić kompleksowe badania, oceniające siłę i wytrzymałość mięśni.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
B-REAL
Ekspert
Szacuny
209
Napisanych postów
8489
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129311
Miałeś takie badania robione ?
...
Napisał(a)
wirda
Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
4979
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35920
Tak, bardzo fachowo podeszli. W ogóle przez cała rehab. miałem robione testy kontrolne. Na początku analizowali chód na czujnikach ustawionych na kolcach biodrowych, sutkach, kostkach itp. (to miałem robione 3x w odstępach chyba miesięcznych), później pomiar w leżeniu rotatorów, przywodzicieli i odwodzicieli, w siadzie zginacze i prostowniki (to miałem robione co 2 miesiące). Do tego na koniec test wydolnościowy - bieg po kopercie i podskoki na platformie, nie wiem jak ona się fachowo nazywa ale mierzyła nacisk ciała na podłoże, czy jest równe czy np. bardziej obciążam bądź odciążam nogę urazową. Do tego obwody.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
soc
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
168
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11215
wirdaTak, bardzo fachowo podeszli. W ogóle przez cała rehab. miałem robione testy kontrolne. Na początku analizowali chód na czujnikach ustawionych na kolcach biodrowych, sutkach, kostkach itp. (to miałem robione 3x w odstępach chyba miesięcznych), później pomiar w leżeniu rotatorów, przywodzicieli i odwodzicieli, w siadzie zginacze i prostowniki (to miałem robione co 2 miesiące). Do tego na koniec test wydolnościowy - bieg po kopercie i podskoki na platformie, nie wiem jak ona się fachowo nazywa ale mierzyła nacisk ciała na podłoże, czy jest równe czy np. bardziej obciążam bądź odciążam nogę urazową. Do tego obwody.
To naprawdę podeszli do tego profesjonalnie aż miło słyszeć że są takie ośrodki. Z ciekawości zapytam , gdzie to było robione?
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33469
Napisanych postów
23488
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278761
gdzie i za ile:)?
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Poprzedni temat
Chrupiący bark !
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
-
Następny temat
Omacor
