Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
Pierwszy tydzień, no góra dwa. Ograniczony ruch to największa bolączka, w sensie że nie możesz sam się wykąpać, wizyta w toalecie to też problem itp. ból fizyczny to pikuś, gorzej jest z psychiką, są momenty że można się podłamać, ja wahałem się 2 lataczy zrobić operację czy nie, gdybym znowu miał podjąć tą decyzję to nie czekałbym ani chwili dłużej.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
W sumie to 1 doba. Drugi dzień już wstaniesz i rehabilitant pokaże Ci jak chodzić o kulach. W 3 dniu wyciągają dreny to też jest dużo lepiej.
I tak jak mówi wirda, od bólu gorsza jest psychika i brak zgięcia na początku uniemożliwiający swobodne poruszanie się np. w toalecie(ja mam mały kibel w domu i muszę mieć otwarte drzwi )
I tak jak mówi wirda, od bólu gorsza jest psychika i brak zgięcia na początku uniemożliwiający swobodne poruszanie się np. w toalecie(ja mam mały kibel w domu i muszę mieć otwarte drzwi )
Eldo
"Mszczą się słabi, nawiedzeni chcą cię zbawić."
...
Napisał(a)
a co to sa dreny? + czy na dzien przed operacja jak pojde na silownie moge wziac kreatyne i inne suplementy czy lepiej odstawic? i jak odstawic to na ile przed operacja? i czy jest mozliwosc wrocenia po miesiacu na silownie cwiczac sam korpus czy raczej nie?
Zmieniony przez - Leci w dniu 2012-12-31 16:45:24
Zmieniony przez - Leci w dniu 2012-12-31 16:45:24
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
Wpisz w google drenaż ssący bo ja ci tego dobrze nie wytłumacze . Są to rurki odprowadzające krew z kolana po operacji.
Eldo
"Mszczą się słabi, nawiedzeni chcą cię zbawić."
...
Napisał(a)
wpisalem w google grafika zeby zobaczyc jak to wyglada to rury do kanalizacji mi wyskoczyly hahaha :D dobra teraz juz wiem ;) a jak z suplemetnacja?
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
niby można stosować suplementację, nie zaszkodzi, ale to i tak kilka % sukcesu.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
ale mi chodzi o suplementacje przed silownia kreatyna itp. czy na dzien przed operacja moge brac czy przestac a jak przestac to na ile przed operacja?
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
a po co brać w trakcie? chodzi Ci żeby zmniejszyć ewentualny zanik mięśni? Nie wiem czy połączenie ketonalu z kreatyną to dobry pomysł : )
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
Poprzedni temat
Chrupiący bark !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
Następny temat
Omacor
Polecane artykuły