Kto jak wyglada :)

Uda nie, tzn bez priorytetów bo i tak nie moge spodni kupić. Grzbiet to raczej kwestia wąskiej obręczy barkowej. Optycznie postaram się to poszerzyć ale z ta budową lepiej zająć się optycznym zwężeniem talii i poszerzeniem naramiennych.

no to prawda, masz szerokie biodra + kifoza też to trochę uniemożliwia na pewno.
Też mam problem ze spodniami i fakt na uda lepiej prio nie robić, one i tak dość szybko się rozwijają. Daj następnym razem foty w pozach, lepiej można ocenić muskulaturę, no chyba, że pokusisz się o film z pozowania?

żeby tak wyglądać kiedyś...:)

.

ja jak byłem młody miałem kifoze i skoliozę... Po rozpoczęciu przygody z BB wszystkie wady postawy zredukowały się klatka poszła do przodu kręgosłup mam prosty( RTG robione co rok)

. Po 3 dniach obżarstwa

Ujdzie chyba co? :)

w tłumie może i tak ;D

Ładnie sporo miesa dobra klatka,ale zrób w pełnej pozie i przy lepszym świetle!

O dziwo klata mi się wydaje moją najsłabszą partią(siła i wizualnie). Ale dzięki, wrzuce po "mega" cyklu to porównamy ;)