LikeAnimal

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

172

przeczytanych postów

2612

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie Dom,szkoła,treningi,odpoczynek,przyjemności itd itd..:)

Zainteresowania b.d.

Dieta ok 3800Kcal

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 20.01.2013 (12:59)

Data rejestracji 13.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9 21 lat 75kg 183cm staż:4 lata zero diety,zero odżywek. 39cm w ramieniu 69cm w talii. /obrazkisfd/zdjeciasfd/8d10b24c7d8244db9f09c4953bbabfec.jpg	93	2012-10-17 19:35
Doping	(Ventolin) Salbutamol + Oxodil (Formoteroli fumaras) kontra budowanie masy mięsniowej	18	2012-12-28 12:04
Galeria Zdjęć	Like Animal,18 lat. 3 lata konkretnej zabawy z żelazem . <br><br><br><br>dieta,suple i trening 3 lata na konkretnej piździ*e. zmieniony przez - likeanimal w dniu 2010-04-12 21:41:22	60	2010-04-12 21:39
Trening dla zaawansowanych	Pomóżcie ulożyc 4-5 dniowy plan HSS chcialbym poszukac troche nowych bodzcow...czytalem troche o tym w internecie i przyznam ze ciekawy jest taki system. gotowych planow widzialem malo. nie ukrywam ze moim priotytetem sa barki i tricepsy.	3	2009-12-07 19:36
Trening dla zaawansowanych	POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY <br><br>witam wszystkich! mam 18 lat uczę sie w technikum. waze 80kg,180cm wzrostu. zamieszcze na koncu foto. mozna porownac z tym co jest w profilu . od 3 lat ćwicz na siłowni...prosze potraktowac	4	2009-12-06 21:22
Trening dla zaawansowanych	Pomoc 4 Dniowy plan na pokonanie stagnacji mięsniowej <br><br>ankieta autorstwa apokalipsy i puma666 **dane podstawowe************************************* nick:likeanimal płeć:meżczyzna wiek: 18 wzrost: 180 nieprzerwany staż	0	2009-12-07 17:32
Trening dla zaawansowanych	Powazne podejscie do treningu Proszę o pomoc odnośnie treningu i ewentualne wskazówki <br><br>witam wszystkich! mam 18 lat uczę sie w technikum. waze 80kg,180cm wzrostu. zamieszcze na koncu foto. mozna porownac z tym co jest w profilu . od 3 lat ćwicz na siłowni...prosze potraktowac	2	2009-12-06 19:54
Galeria Zdjęć	Pytania odnosnie Debiutow. Prosze o odpowiedzi chce startowac w nastepnych:) <br><br>nigdy nie startowalem na tych zawodach jak zreszta na zadnych i mam kilka pytan do zawodnikow ktorzy startowali... czy dojezdzajac na zawody dostane tam "bronzer" do ciala? chodzi mi o te	25	2009-07-08 22:27
Galeria Zdjęć	OCENCIE MOJA SYLWETKE!!! DOBRA GENETYKA 17 LAT. <br><br>witam:) mam 17 lat trenuje na silowni reguralnie 12 miesiecy. zdjecia sa z wakacji i jedno zrobilem ostatnio. te na dworze zrobilem po treningu typowo silowym. trwal on 3 miesiace(dobra	67	2009-02-17 19:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9	2013-01-15 20:55
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9	2013-01-15 10:19
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2013-01-15 10:17
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2013-01-15 10:17
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2013-01-14 21:33
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9	2013-01-14 21:26
Doping	(Ventolin) Salbutamol + Oxodil (Formoteroli fumaras) kontra budowanie masy mięsniowej	2013-01-05 10:49
Doping	(Ventolin) Salbutamol + Oxodil (Formoteroli fumaras) kontra budowanie masy mięsniowej	2013-01-04 16:49
Doping	(Ventolin) Salbutamol + Oxodil (Formoteroli fumaras) kontra budowanie masy mięsniowej	2013-01-03 18:46
Doping	(Ventolin) Salbutamol + Oxodil (Formoteroli fumaras) kontra budowanie masy mięsniowej	2013-01-03 09:20
Doping	(Ventolin) Salbutamol + Oxodil (Formoteroli fumaras) kontra budowanie masy mięsniowej	2013-01-01 14:24
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2012-12-30 19:57
Doping	(Ventolin) Salbutamol + Oxodil (Formoteroli fumaras) kontra budowanie masy mięsniowej	2012-12-28 13:23
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2012-12-28 12:09
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9	2012-12-28 11:56
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 17:12
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 17:07
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 17:02
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 16:51
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9	2012-12-27 16:45
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9	2012-12-27 16:10
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2012-12-27 13:32
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2012-12-27 13:30
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 13:28
Galeria Zdjęć	Z MASY NA REDUKCJE str. 1,3,4	2012-12-27 13:21
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 12:35
Galeria Zdjęć	21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9	2012-12-27 12:30
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2012-12-27 12:28
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 12:11
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2012-12-27 12:10