...
Napisał(a)
Leszcze ! Ciężko to opisać! Czuję , że mięsień pracuje, że dopływa do niego krew, że jest 'ciepły' ale nie mam takiej pompy/ takiego zmęczenia jak np. po treningu bicków / tricków. Rozumiecie ?
Shit Ty masz podwalanie to zawsze jest pompa ;D
Shit Ty masz podwalanie to zawsze jest pompa ;D
...
Napisał(a)
siemasz Visnioffy :) bo jak machniesz tricek + bicek to reka sie cala pompuje i wrazenie jest bardziej spektakularne niz np pompka klatki ktora (wydaje mi sie) jest ciezej uzyskac
Dzik
...
Napisał(a)
Nie wiedziałem ze wybył z tego wspaniałego kraju, nie krzycz po mnie
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-11-17 15:05:21
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-11-17 15:05:21
...
Napisał(a)
Nie wyjechałem, ino mam przerwę w treningach, z powodu mega zapyerdolu + nie wiem co się ze mną dzieje, chodzę ledwo żywy, śpię, szkoła po szkole śpię zajęcia i spać... paranoja i mnie to już wkvrwia ...
Jutro idę na siłkę i zrobię trening za dzisiejszy dzień.
Jutro idę na siłkę i zrobię trening za dzisiejszy dzień.
...
Napisał(a)
Panowie i Panie (jeżeli jakieś tu zaglądają):
Nie wiem co się dzieje, nie chcę używać d****nego zwrotu 'jesienna depresja' , ale nie mam na nic ochoty :/
Na siłce nie byłem od X czasu :/ po szkole najchętniej bym poszedł spać ale zajęcia, po zajęciach prace domowe i 0czasu.
Jakaś dobra idea na ogarnięcie się i powrót do normalnego życia?
Nie wiem co się dzieje, nie chcę używać d****nego zwrotu 'jesienna depresja' , ale nie mam na nic ochoty :/
Na siłce nie byłem od X czasu :/ po szkole najchętniej bym poszedł spać ale zajęcia, po zajęciach prace domowe i 0czasu.
Jakaś dobra idea na ogarnięcie się i powrót do normalnego życia?
...
Napisał(a)
Przestań szukać wymówek.
Poprzedni temat
Plan treningu na siłowni
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
Następny temat
Domowy trening dla 15'latka.
Polecane artykuły