SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

temat działu:

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 79041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14447
surowe? blee
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Wyżej masz foto, czy to wygląda na surowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5121 Wiek 111 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82037
fuj cos malo tego zarcia do pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14447
Manieczki8
Zmielone płatki owsiane. Mieszam rano 10 białek, 100g płatków, 15 g C6 dla smaku i zalewam wodą. Wszystko miksuję i wypijam na szybko. Wrzucam jeszcze na koniec 3 łyżki oliwy i zagryzam jabłkiem


Z tego opisu mi wyszło, że na surowo :P
Po zmiksowaniu wypijasz ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
konamb
fuj cos malo tego zarcia do pracy


Jaki wygląd takie jedzenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
niezla mieszanka sniadaniowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1150 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3836
heh ladnie to wykombinowales, po debiutach sobie odbijesz! ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Cheat meal wczorajszy... caly tydzień na to czekalem

1,5 kg goloneczka i 2 czekoladki, niestety na jeden raz nie udało się tego wciągnąć hihihi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1150 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3836
No ta pierwsza to bym wsunal szybciutko, oj narobiles mi teraz smaku a sklepy pozamykane!! a co do golonki to ja preferowalbym karkowe ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
2 godziny gotowania, 2 godziny pieczenia... mięsko samo rozpływało sie w buzi Polecam!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PEAK Jasmin Schmidt Mistrzyni Niemiec w GNBF 2012

Następny temat

PEAK Fabian Buchert 1 miejsce Mistrzostwa Niemiec

forma lato