Pierwsze kroki - przygotowanie do startu - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

koniecznie wrzuć chociaż jedną fotkę z pozowania z kolegą

Swoją drogą ostatnio rozmawiałem właśnie z tym kolegą i widać było po twarzy nawet, że takie przygotowania muszą kosztować bardzo dużo wysiłku. Tym większy szacun ode mnie

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

no ja mam nadzieje ze wygrasz ta 90tke

...

Manieczki8

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862

Wczorajsze pozowanie + bonus w postaci Kasi. Kasi będzie startować w bikini fitness

Na wszystkich fotach wyszedłem tak jakoś bokiem, operator źle stał i akurat ja nie jestem na środku...

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

zawodowa forma, oby Cie docenili na scenie

bo wszyscy wiedzą ile to kosztuje poświęcenia, siły i wyrzeczeń, pozdro

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

elegancko

tylko te majtasy psuja urok hehehe

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Zawodowy róż Kolego

Mocna ekipa jedzie Cię wspierać na Debiutach! Szykuj się na ostry Do-Ping :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Manieczki8

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862

polaco, nie majtki, a sylwetkę się tutaj ocenia. Na zawodach będą czarne, to tylko zwykłe podwinięte bokserki.

Karpiu, paru znajomych wiem, że się wybiera, postaram się nikogo nie zawieźć.

...