DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

To będziesz miała lżejsze kromki

I tak jest w nim tyle samo mąki, a to jedyny kaloryczny składnik. Woda to dodatkowa waga, którą musisz brać pod uwagę przy porcjowaniu chleba.

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-11-13 08:20:45

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

Dzięki 4nn. Wiem, że mąka nie odparuje. Po prostu chodziło mi czy w kalkulatorze w naszym dzienniku żywieniowym zakładają że chleb jest mokry, suchy, może jest jakaś wersja pośrednia? Właśnie konsultowałam się z moją mamą w sprawie chleba

Mam 2. Jeden pokroiłam na krajalnicy, drugi jest cały. Oba będę suszyć Twoim sposobem. Później zamrożę i będę wydzielać codziennie po 2-3 kromki

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Masz rypnięty profil hormonalny

Dzięki tyciu-odchudzaniu, a przede wszystkim srookanowi dorobiłaś się brzucha, który u gruszek/klepsydr nie występuje. I obawiam się, że on nigdy płaski i ładny już nie będzie

Poza tym, to ja bym bardzo chciała zobaczyć filmiki z Twoich ćwiczeń, w pierwszej kolejności przysiadów

No i nie podoba mi się to całe drętwienie

Zważyłam mojego razowca: 2 kromki ważą 96g

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

Martuś - wiem, że mam rypnięty profil hormonalny. Po pierwsze, mam nieregularny @ cykl co 25-30 dni. W czerwcu odstawiłam tabletki anty. Poza tym mam problemy z trądzikiem. Kosmetyczka powiedziała, że to wina hormonów, bo w tym miejscu (szyja i dolna cześć twarzy) występuje ponoć, jak ktoś ma zaburzenia hormonalne. No i chyba urosły mi cycuszki...

Brzuch zawsze miałam za duży (nawet jako dziecko). Po ciąży zrobiły się rozstępy i opona dolna jest obwisła. Cały dzień muszę napisać mięśnie brzucha, jak chodzę, bo inaczej jakoś tak dziwacznie się czuję (tak mi coś tam lata, faluje). I ciężko mi się wysiusiać, muszę bardzo mocno napinać brzuch i długo to trwa.

Zrobię co w mojej mocy, żeby naprawić błędy. Dużo poprawek już wprowadziłam. Po pierwsze rzuciłam fajki i zaczęłam sama robić jedzenie - chleb, szynka, swojskie kury. I uroczyście przysięgam nie robić już głupot

Filmiki jak najbardziej, wrócę ze zwolnienia i zrobię. Dobrze, że o tym wspominasz. Chciałabym, żeby ktoś doświadczony sprawdził, czy dobrze wykonuję przysiad, RDL i wykroki (tu mam problem z równowagą i na razie robię bez ciężaru)

2 kromki mojego razowca ważą 94g

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-11-13 09:31:30

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

MISKA:
Leki na Stwardnienie Rozsiane: Interferon Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte

Menu dziś mam trochę rozbite, bo dużo czasu zajęło mi latanie po lekarzach...

DNT.
Uczucie drętwienia powoli się zmniejsza. Najbardziej czuję je w dłoniach i na brzuchu, oraz na lewej stopie (przez co mam kłopoty z utrzymaniem równowagi). Ogólnie czuję poprawę. Niestety zaczęły się kłopoty ze snem. Jestem nakręcona i ciągle muszę coś robić, np. sprzątać

to już będzie tak na święta

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-11-13 21:57:55

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

a ten interferon dopiero zaczynasz? bo koleżanka przy leczeniu interferonem narzekała na początku na trudności z koncentracją i lekkie adhd

Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-11-13 23:10:33

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

Biorę go już 5 lat, zastrzyki co 48h. Na drugi dzień często boli mnie głowa, coś pomiędzy kacem, a grypą z gorączką włącznie. Raz jest łagodnie, a raz umieram z bólu i lecę na ibupromie, żeby normalnie funkcjonować. ADHD mam natomiast po sterydach. W tym roku to moja trzecia kuracja. Ogólnie nie mam rzutów choroby często, ale też nie czuję się zdrowo przez cały rok. Trudności z koncentracją czasem się zdarzają, a czasem wręcz przeciwnie. I mam też huśtawki nastroju, ostatnio często, stąd między innymi moje durnowate wpisy z przed paru dni...

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte
Pokrzywa - gdzieś tu czytałam, że dobrze robi na odwodnienie i ku mojemu zdziwieniu, mało spuchłam tym razem

DNT.
Drętwienie powoli się zmniejsza. Nadal czuję je w dłoniach i na brzuchu (i to mocno), oraz na lewej stopie. Dziś spałam całe 2h i się obudziłam. Masakra. Na szczęście mam co robić, bo chyba bym zwariowała

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-11-14 18:02:02

...

Aldhissla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938

MISKA:
Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona
Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte, Pokrzywa

Dziewczyny, jeśli któraś z Was cierpi na zatrzymywanie wody, to pokrzywa jest super. Pierwszy raz przy kuracji sterydami nie spuchłam na gębie - RADOŚĆ

DNT. chyba, że sprzątanie od 06:00 do 21:00 można uznać za jakąś formę wysiłku

Drętwienie zmniejszone o jakieś 50%. Nadal czuję je w dłoniach i stopach. Niepokoi mnie to na brzuchu. Wcześniej tak nie miałam. No nic, będę brać leki i cierpliwie czekać na poprawę

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-11-15 21:35:46

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

liscie malin tez są dobre na opuchliznę, a co do drętwienia to u dwóch osób które znam i które mają sm to bardzo czesto stres powodował nasilanie się takich objawów

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat