SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66766

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
jaka krytyka? zaraz się zlecą obrońcy uciśnionych z jednym słowem na ustach skierowanym przeciwko nam "hejterzy". Słowo, które jeszcze 2 lata temu było nie znane tym d****om, a które zostało poznane i rozpowszechnione w internecie i używane bardzo często wtedy, gdy ktoś napiszę po prostu prawdę. Tak więc na forum w tym dzienniku, moderatorzy są hejterami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
niewiem jakim cudem pierwszy raz tu wchodze a ciekawy temat :D
Autorze, imo jestes straszna ci.pa i zamiast posluchac bardziej doswiadczonych i sie ogarnac to odp*****lasz taka wioske ze az zal patrzyc
to tak dla motywacji
pozdro

ps. to prawda ze jak jestes taki chudy, w chvy to nayebane w hormonach etc nawet nie staje normalnie i porvchac po ludzku nie mozna?

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-10-17 17:06:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Dobra - chciałbym zgłosić z tego miejsca do moderatora ogarniającego te tematy prośbę o zamknięcie tego dziennika.
Zbyt dużo już niefajnych słów usłyszałem i nie mam zamiaru słuchać więcej. Nie chcę, żeby wyszło, że g**** robię stąd te słowa, ale zmieściłem filmik po to, żeby usłyszeć uwagi i wskazówki odnośnie ćwiczeń, a nie k***a to, że jestem przeraźliwie chudy i czy to prawda, że ch** nie staje, jak ma się problemy z gospodarką hormonalną..... To jest już zbyt wiele, jak na moje nerwy, przepraszam.
Zdajcie sobie też sprawę z tego, że też nie jest mi komfortowo widząc tak chude ręce - dlatego zacząłem trenować. Nie chcę też pisać znowu, że widzę poprawę, bo zaraz powiecie mi, że g**** jest, a nie poprawa, ale wybaczcie - nie startowaliście z pułapu 39,5kg i przybieranie MIĘCHA a nie ch**owych kg trochę w moim przypadku potrwa. Może za jakiś czas... Znowu zacznę prowadzić dziennik, choć obawiam się, że już zawsze będę miał przypiętą metkę z napisem: " u tego gościa szydzimy, bo to już taka tradycja ". ...

Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2012-10-17 17:57:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1780 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28924
Ty powinieneś narazie odbudować organizm, a nie pyerdolić się z suchą masą.

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Ty chcesz przybierać mięcha przy wadze 39,5 kg? Tyś powinien wszystkiego najpierw nabrać. Ba, do 70 kg spokojnie mógłbyś szamać co popadnie, ale masz tak porytą psychę, że się tego boisz.

Ten Twój post, to jest zaprzeczenie samemu sobie. Ile Cię tutaj ludzie nagabywali, żebyś filmik wrzucił. Po kilku miesiącach wrzuciłeś 30 sek filmiku. Jak możesz widzieć poprawę, przy góra 50 kg. To jest wręcz niedorzeczne. Człowieku, ludzie po Tobie jadą, żeby Ci spadły klapki z oczu, a Ty w zaparte idziesz.

Gotuj te swoje sałatki i inne mikro porcje, a długo nie pociągniesz. Powinieneś startować z pułapu lekko 3500 kcal. Ale po co wrócić do normalności, lepiej jest jak jest. Szkoda, że Gessler Ci nic nie powiedziała na oczach całej Polski. Może byś wtedy przejrzał na oczy.

Nie, nie atakuję Cię. Po prostu jestem tym lekko poirytowany, bo już trochę tu jesteś, a postępów jakieś 5 %.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Nie przejrzałem całego tematu ale widzę że nie chcesz słuchać rad.

A szkoda bo pomijając rozwój masy czeka cię ciężka choroba,spowodowana najzwyczajniejszym w świecie niedożywieniem.

Na dodatek trenujesz-zapotrzebowanie wzrasta niemiłosiernie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Od nie dożywienia się umiera mówię Ci jako przyszły dietetyk, metabolizm Ci siądzie i po Tobie nic nie pomoże, zmiany nie które są nie odwracalne niestety. Miałem koleżankę która zmarła na anoreksję i kilka innych ledwo z tego wyszło, a Twoja psychika odbiera to inaczej i nie oszukujmy się nie możesz być obiektywny wobec siebie tu jest potrzebna nawet pomoc psychologa a nawet psychiatry i nie ma się czego wstydzić na zachodzie Europy to normalne a po drugie nikt tego nie musi wiedzieć. Walcz bo na razie jest nie stabilnie, boisz się jedzenia, nie baw się cały czas tylko jedz, staraj się jeść zdrowo, ale lub często wyjątki dla przełamania psychiki.

Nie mówię Ci tego by Ci dosrać bo wiem czym jest anoreksja i jakie są jej skutki i dlatego nie pokoi mnie to co widzę i dlatego musisz jeść nawet na siłę, nie masz bulimii więc nie widzę przeciw skazań, wiele w życiu widziałem niestety i trzymam za Ciebie kciuki byś z tego wyszedł ale musisz Ty tego chcieć, pamiętaj, pozdrawiam


Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-10-17 19:05:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Zycze powodzenia. Jak przez rok dodasz jakies 5kg to pochwal sie w spamie.


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-10-17 19:07:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4329
Paszkos244 aleś Ty uparty, w całym temacie niemal każdy bądź co bądź dobrze Ci życzy. Userzy ze stażem na forum kilkuletnim, a na siłowni pewnie i większym starają się Ci pomóc, wspierać - bezpośrednio i wprost również.

A Ty z uporem maniaka wklejasz zdjęcia talerza z jakimś jedzeniem, nie musisz wklejać tego co jesz (owszem możesz), ale słuchaj tych mądrzejszych, a przynajmniej bardziej doświadczonych od siebie.


To powinna być Twoja miska ze śniadaniem. ;)



A pisząc wprost, zacznij jeść - jak już kilkanaście/kilkadziesiąt razy pisano, bo:





;)

Ja rozumiem, że na początku możesz nie dać po prostu rady jeść od razu 3000/4000 kcal, ale - jak już pisano wielokrotnie - dokładając kilkaset co tydzień przyzwyczaisz się. I chyba w Twoim przypadku zjedzenie kurczaka, czy bochenka chleba więcej nie odbije się raczej negatywnie na zdrowiu!

Pzdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan ćwiczeń

Następny temat

trening tygodniowy do sprawdzenia

WHEY premium