ODWADNIANIE dzień 1
napoje: woda 7l, kawa, pokrzywa
suple: omega3
warzywa: cebula, fasolka szparagowa, brokuły, kalarepa
miska: BW 88/160
znowu ilościowo na oko ale podejrzewam, że zmieściłam się w bilansie jutro już bez liczenia będzie
Aero: 20min bieg w terenie
Kolejny dzień nic nie robienia i wylegiwania się na plaży. Poranna jajecznica – niebo w gębie. O dziwo wszystko mi bardzo smakowało pomimo braku soli Myślałam, ze będzie gorzej bez soli ale daję radę
Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-08-19 21:58:19
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html