SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 188088

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973
tu trzeba żreć! ja to nogi robię raz w tygodniu, jak będę miała cykl na samą klatę to nie wiem czy w ogóle będę miała

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Lucyferka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
bez jaj, sama góra będzie lecieć?
...
Napisał(a)
Dotkazoz
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99979
Ja od przodu jak stoje to łydki mam takie szerokie jak uda Nie wiem jakim cudem jak ja nigdy ich nie ćwiczyłam

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973
nie wiem jak to obli rozplanuję, miał być każdy cykl na inną częśc i zacząć od klaty

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973
ale kurna... przez wykroczenie jakie miałam w tym roku... muszą mi dać specjalne pozwolenie do starania się do zawodu i myślałam że test będę miała już w grudniu, a pewnie jeszcze później więc muszę obli napisać że mam więcej czasu na przygotowanie się

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-12 17:30:15

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Lucyferka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
raczej nogi muszą być bo to jedna z dwóch wielkich partii, który duży wyrzut teścia powodują
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973
więc może będzie tak jak teraz raz w tygodniu
w sumie facet nie wiem czy by popierał jakbym dzień w dzień robiła klatę, znowu by mówił że robię to częściej niż on

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-12 17:33:49

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Lucyferka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
haha chyba, że to serio będzie jakiś CYKL, wtedy trening nóg niepotrzebny
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973
ja się bardziej boję jego reakcji niż treningu

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Lucyferka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
wiesz moim zdaniem 2x w tygodniu katowanie priorytetowej partii wystarczy
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

problem z brzuchem:P

Następny temat

Nogi i nieproporcjonalna sylwetka u kobiety, pomozcie!

electro
Polecane artykuły
O takich pośladkach marzy wiele kobiet! Jak trenować pośladki? 

O takich pośladkach marzy wiele kobiet! Jak trenować pośladki? 
Jak dobrać stanik sportowy? Jaki biustonosz na trening

Jak dobrać stanik sportowy? Jaki biustonosz na trening
Jakie są przyczyny osłabienia mięśni? Dlaczego tracę siły?

Jakie są przyczyny osłabienia mięśni? Dlaczego tracę siły?
Makijaż na siłownię - czy można ćwiczyć w makijażu?

Makijaż na siłownię - czy można ćwiczyć w makijażu?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany