Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747

jeszcze do konca V rundy zostal jeden dzien i parenaście godzin....

Zdopingować sie warto ogladaniem rywalizacji olimpijczyków i....wstawiamy zaliczone ćwiczenia....:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

Olimpiadę się ogląda na bierząco, wczoraj udany dzien dla naszych.
Dziś też siatkarze nawet ładnie zagrali, a Sylwia(ta co strzela zapomniałem nazwiska) tuż za podium.

U mnie juz lepiej, więc to tylko było jakieś naciągniecie.
Jutro jeszcze musze ponagrywac cwiczenia, bo nie mam wszystkich, ale mysle że "kontuzja" nie bedzie przeszkadzac.

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747

Wyniki za 4 rundę-zaliczana na sierpień-mała zmiana prowadzacego...w koncu to sport...

Do wtorku do 22:00- podajemy nowe ćw.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

marylinnn

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 1691 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37441

witam po małej nie obecności , to czas zacząć nową runde :) w sierpniu będą aż 3 rundy czy jak?

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

raczej dwie tak jak zawsze

teraz rudna zakonczy sie 19 sierpnia i to bede punkty na sierpien plus pewno te dodatkowe dwa punkty za zadane zadanie.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747

dokładnie!
szare tło-to konkurencje na sierpien.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747

juz widze na 5 runde bardzo fajne cw i zestawy cw...to sie mieśnie zagrzeja..:)
Jak na razie nikt ze starej ekipy nie dołaczył...trochę szkoda...ale cóż-jedziemy dalej!!!

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385534

ja odpadam , bo po pierwsze nie mam wlasnej silowni zeby tak machać bezsensownie roznym sprzetem a po drugie rozpieprza to mój caly plan treningowy , wiec powodzenia dobrze bylo przez te pare miesiecy