a wygląd - no szok, jaka talia sie wyrobiła ! i tyłek jaki fajny :) miłej regeracji i walcz dalej !
a wygląd - no szok, jaka talia sie wyrobiła ! i tyłek jaki fajny :) miłej regeracji i walcz dalej !
Przyjemnej regeneracji
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
A ja odpoczywam od wszystkiego ale takie nic nie robienie mnie nie bawi choć niby ja leń jestem. Jem ładnie, pewnie za mało wszystkiego jak znam życie, grzechów mało oprócz kabanosów. Słodkiego nie było przez święta. Nawet mój się zdziwił "Nie zjesz, tak nawet przy święcie, nawet kawałka ciasta"
Ale w poniedziałek pójdę na siłownie wrzeszczcie na jakieś małe co nieco.
Smaki u Ciebie też się zmieniły??? że do słodkiego nie ciągnie???
Inspiration exist, but it has to find you working
http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html
Do siłowni to się szybko człowiek przyzwyczaja
Ja też nie odczułam różnicy po rzuceniu palenia.
Podczas świąt się przekonałam, ze akurat ochota na słodkie jest u mnie zależna od ilości węglowodanów w diecie. Jak będzie za mało to i ochota na słodkie wraca Wystarczy zjeść wtedy choćby porządną pajdę chleba razowego z masłem i już jest ok.
Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-13 06:25:49
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
The best way to predict your future is to create it.
Dotkazoz właśnie wcześniej zanim przeszłam na odżywianie sfd-owskie jadłam mało węgli, taka dietę dostałam od dietetyczki, wiem że głupio, ten temat jest czasem wałkowany tu i wtedy właśnie jadłam dużo słodyczy, organizm się domagał. Chleba jadłam niewiele a makarony itp to tylko miałam dwa razy w tyg
Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2012-04-13 11:19:28
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
skakanka metalowa z obciążeniem dla kobiety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ...
- 57