kaszmirka/ akcja 40stka str. 71

obli jest sie czym pochwalic, dlatego tez cyknelam fotke

azzi cos tam sie nauczylam nieco za szeroko nogi ciagle trzymam --- to tak reasekuracyjnie wlasnie. Ostatniego dnia zjechalismy z 3 czerwonych tras a ponoc te w Alpach sa bardziej czerwone niz te czerwone w PL -- ja tam w PL nie jezdzilam, ale tak instruktor twierdzil. Wazne dla mnie ze strach przed wysokoscia i stromiznami przelamalam . Nie wspomne o tym ze byly i sniezyce i mgly, widocznosc normalnie na kilka metrow, tak ze niektore stoki pozamykali wogole . Potem zas wysadzali snieg by lawiny nie zeszly.
Normalnie jak sie uczyc to juz na calego w ekstremalnych warunkach
Moze wiec latem albo jesienia jakis oboz wspinaczkowy dla poczatkujacych

A jak Ty po plukaniu? Jutro mam nadzieje nadrobic i pozagladac do Waszych dziennikow bo dzis to tylko pranie nastawiam, juz 4 sie pierze i ogarniam mieszkanie.

W Polsce za to o wiele gorzej przygotowane. Wszyscy znajomi twierdzą, że jak się uczyć to właśnie w Alpach. Fajnie, że dałaś radę, pierwsze koty za płoty.
Efekty płukania mnie zaskoczyły. Zwłaszcza te po tygodniu od zakończenia.

Czesc Kaszmirko.
Te siniory smaruj zelem z kasztanu i lekko je rozmasowuj bo paskudnie wygladaja. Sorki za szczerosc ale to z troski

ojojoj, no Obli ma racje, takie piekne siniaki sie nieczesto widzi

kasztanowiec jest super, znajoma kiedys na tylku ze schodow zjechala, cala d.pa sina, a sie szybko naprawilo po takiej masci

Chwalebne siniaki, pocierpiałaś dla sprawy!

Faktycznie rasowe trofeum taki siniak

luniko dzieki za troske wczoraj zakupilam zel z kasztanowcem i smaruje na przemian z mascia z heparyna.

anister fela krewetko milo ze zajrzalyscie

Wczoraj robilam kolejne prania i bylam na wedrowce po miescie bo chcialam sobie kupic cos a'la Buff. Strasznie mi sie to ustrojstwo spodobalo bo kumpela miala na nartach no i zakupilam wprawdzie nie orbinalne ale za to duzo tansze Poza tym kupiulam tez miesko mielone ale nie wiem jak mam je liczyc bo jest wolowo-baranie. Chyba poprostu usrednie
Michy nie trzymalam ---wpadl kawalek pizzy. Pierwszy to taki wystepek od pazdziernika i musze powiedziec ze wcale za bardzo mi nie smakowal. Kurcze a kiedys to byla moja wielka milosc to sie porobilo

Dzis juz wszystko wraca na dobre tory. Planuje godzine orbiego a jutro robie nogi. Musze tez pomyslec o jakims innym treningu bo ten ostatni zaporzyczony od gruszaki juz mi sie znudzil po 2,5 miesiaca.

Może Obli coś szykuje dla nas?

o żesz, niezła dokumentacja
niedługo zacznie nabierać wszystkich kolorów tęczy ;)

azzi myslisz o jakims wspolnym treningu dla 40-tek? Fajnie by bylo

Arkona oj juz juz sie kolorki zmieniaja

kupilam gacie neopranowe ale jeszcze ich nie zamierzam zakladac na ta posiniaczona noge coby sie nie pogorszylo