The best way to predict your future is to create it.
wczoraj cwiczylam nogi -- wymachy. Dzis nie mam ochoty na zaden sport -- chyba juz zaczynam sie stresowac poniedizalkowa wizyta u doka, no i jestem przed @ - dzis 38 dzien
wtyczka nadal nie dziala bo malz wczoraj zajal sie naprawianiem satelity -- w koncu dzis start olimiady co stalo sie priorytetem
Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać
http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html
Dzis tez jak na zlosc pierwszy dzien @ i kuzwa znow ostatni cykl trwal 40 dni --- idzie sie wykonczyc
Miska ostatnimi dniami nie liczona (stres i hormony przed @) odstepstwo to wczoraj 4 lyzki bialego gotowanego ryzu i 2 tabliczki czekolady gorzkiej. Czuje jak pomalu schodzi ze mnie woda
Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać
http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html
Męczysz się okrutnie... Dobrze, że trzymasz czystą michę i ćwiczysz - to na pewno stymuluje organizm.
Biorąc pod uwagę różne różności to na moje wyczucie powinnaś mieć zrobione badania hormonalne - taki komplet. Tarczyca na dzień dobry (święta trójca robiona w tym samym czasie, antyciała już Ci kiedyś wyszły ale dokładne USG z przepływami by się przydało). I hormony kobiece.
Przydałby się jakiś mądry i doświadczony endokrynolog-ginekolog.... niestety takich lekarzy to ze świeca szukać
Kapelusze się przydadzą, do komlepu rękawiczki na dłonie i jak angielska dama będziesz wyglądać.
Trzymaj się!
Wazne, ze wiesz z czym masz do czynienia. Najgorsze to nic nie wiedziec i zle sie czuc.
Sprawa poważna, bo już rok jesteś z Ladies
Rok się zamknął ale następny otwiera... Życzę Ci:
zdrowia (niech kłopoty z tym i z tamtym staną się jedynie wspomnieniem)
mocy treningowej i bogatej michy
i uśmiechu na buzi
No a poza tym udanego urlopu (to chyba już niedługo)!!! a potem wracaj do nas
I jeszcze jedno... ma zostać Kaszmirka (zabraniam myśleć inaczej)
Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-08-01 11:29:34
Kokosik, przyznaj się CIA, czy Mossad?
Kaszmirko zdrowia i pogody ducha Z resztą sobie sama poradzisz, bo jesteś silny Babochłop
Smacznego czita bo pewnie jakieś urodziny zrobisz?
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
shrimp2Kokosik, przyznaj się CIA, czy Mossad?
No dobra przyznaję się - stara dobra ruska szkoła czuwania i inwigilacji KGB
Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-08-01 14:06:36
juz sie ogarnelam, brzuch przestal bolec i jutro wracam do sztangi ( wczoraj robilam 12 km Nordic Walking tak dla uspokojenia nerwow) spalam a wlasciwie nie spalam, fatalnie dzis wiec treningu nie bedzie bo i do tego zaraz musze zmykac do banku.
Micha wczoraj niedojedzona, ale czysta czyli 3 jajka, karkowka,awokado, duzo warzyw, 2 lampki wina bialego wytrawnego.
Dzis tez nie licze bo zafundowalam sobie i malzowi gar grochowki ( z liczonych rzeczy to 250g grochu typu jas, 55g boczku, 2 marchewki i troche selera --- na caly gar) rano zas zjadalm lososia wedzonego, jajko, awokado, warzywa.
Co do swietowania --- to 1 pralinka z gorzkiej czelolady z rumem w srodku
Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać
http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html
lunika bedzie szczupła
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107