Kibice hutniczego miasta & Ludzie ze stali
...
Napisał(a)
Spoko ja jestem kibicem KSZO
Kibice hutniczego miasta & Ludzie ze stali
Kibice hutniczego miasta & Ludzie ze stali
...
Napisał(a)
Aż mi się gołąbków zachciało od tych twoich na poprzedniej stronie. Fajny dziennik
...
Napisał(a)
Dzięki
Ja jeszcze mam gołąbków trochę z mięsem/grzybami, ale odpuściłem. W końcu trzeba było się wziąć za michę
Ja jeszcze mam gołąbków trochę z mięsem/grzybami, ale odpuściłem. W końcu trzeba było się wziąć za michę
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
Życzę wszystkim udanego Sylwestra i Szczęśliwego Nowego Roku
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
Sobota 31.12.2011r. - Sylwester
Sylwek udany Spać poszliśmy koło 4, a wstałem o 9
I posiłek
Serek wiejski 400g
Orzechy włoskie 50g
Jabłko
Kakao Puchatek
II posiłek
Mandarynka
Pomarańcza
Łosoś 130g
Jaja - 3 szt
Serek wiejski 200g
Później poszedłem na sylwka. Koło 23 doszło nam jedzenie z Ankary. Zjadłem bombera i 1 kawałek pizzy + kilka ciastek
Nie piłem alko, mimo że nie brakowało
Omega 3 - 3 kapsy wieczorem
off
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
Niedziela 1.01.2012r.
O 9 wstałem, wróciłem do domu i spałem. Później się budziłem na chwilę i znowu spanie Średnio mi się chciało jeść więc marnie. Zaraz idę spać chyba.
Przez ten tydzień poleci J/NJ jeszcze + aero. Od następnego tygodnia masa + wkleje plan treningowy.
Kilka jajek + sałatka z kukurydzy, jabłek, brzoskwiń
Przed chwilą 260g wołowiny, pieczeń
Omega 3 - 3 kapsy wieczorem
off
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
: o cHYBA najlepszy dziennik w dziale rozpiski to poezja ! pozdr ! wpadam tu częściej
...
Napisał(a)
Dzięki, ale niestety ostatnio kuleje dieta
Teraz muszę się ogarnąć, bo będzie masa ciastkowa, zamiast mięśniowa
Teraz muszę się ogarnąć, bo będzie masa ciastkowa, zamiast mięśniowa
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
Marcin to mój tekst
A żeby nie było tak miło i przyjemnie to GDZIE JEST Żen-szeń
A żeby nie było tak miło i przyjemnie to GDZIE JEST Żen-szeń
Poprzedni temat
###DZIENNIK### KAJTEKMKM - prawdziwa redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- ...
- 37
Następny temat
###DZIENNIK ### EMINEM-w pogoni za masa :)
Polecane artykuły