SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Gigantmasx robienie potężnej masy część 1

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68842

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
Witam siła nadal potęzna treningi super ,co do suplementacji nadal dziubie S.A.W który jak zawsze już przy pierwszej porcji 10g mnie zamiata i Reactor Pro.
tu pare fotek z dzisiejszego treningu i wczorajszego.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
przerabiałem w paincie i zj**ał jakość

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
....

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
aktualny plan treningowy:


Poniedziałek: Klatka + biceps


Wtorek: wolne


Środa: Barki+ kaptury+ triceps


Czwartek: Najszerszy grzbietu+ międzyłopatkowe+ przedramiona



Piątek : Nogi


Jutro wrzuće rozpiske treningową bo dziś jestem zmassakrowany

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
soczo1
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4534
Słabo widać mięśnie, ale masz jeszcze czas gigant. Tyraj tyraj i będzie dobrze. Pozdrawiam
PS. Albo masz za ciasne spodnie albo pas coś urósł :)
...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
soczo1 -tak masz racje trochę sie posłałem ale na masie sie tym tak niesugeruje ,zawsze po masie robię redukcję i rzeźbę (lato )

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
Podlalem chciałem napisać

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
gracznr1
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1798
Diete zapodaj swoja i jak z przyjmowaniem płynów napisz.

http://braveheartshop.pl/ 

...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
Dawno nieodświeżałem działu awięc wrzucam tu pare fotek z wczorajszego treningu nóg i z czwartkowego pleców



Grancz1- dietę rozpiszę jutro ,wody piję 3-4l dziennie

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877
ZAp*****LAŁEM ostro siłe miałem potężnom mna treningu a dałem tylko 7g S.A.W- a

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Kolor Forum

Następny temat

Co z Nitro LE 1,1 i 550g

electro
Polecane artykuły
Mark Henry komentuje sterydowe epizody Hafthora Bjornssona

Mark Henry komentuje sterydowe epizody Hafthora Bjornssona
Burneika będzie tatą!

Burneika będzie tatą!
Młody Schwarzenegger porzuca zioło

Młody Schwarzenegger porzuca zioło
12-letni Dexter Jackson - zobacz jak wyglądał!

12-letni Dexter Jackson - zobacz jak wyglądał!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany