SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Gigantmasx robienie potężnej masy część 1

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
Witam siła nadal potęzna treningi super ,co do suplementacji nadal dziubie S.A.W który jak zawsze już przy pierwszej porcji 10g mnie zamiata i Reactor Pro.
tu pare fotek z dzisiejszego treningu i wczorajszego.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
przerabiałem w paincie i zj**ał jakość

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
....

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
aktualny plan treningowy:


Poniedziałek: Klatka + biceps


Wtorek: wolne


Środa: Barki+ kaptury+ triceps


Czwartek: Najszerszy grzbietu+ międzyłopatkowe+ przedramiona



Piątek : Nogi


Jutro wrzuće rozpiske treningową bo dziś jestem zmassakrowany

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
soczo1
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4534
Słabo widać mięśnie, ale masz jeszcze czas gigant. Tyraj tyraj i będzie dobrze. Pozdrawiam
PS. Albo masz za ciasne spodnie albo pas coś urósł :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
soczo1 -tak masz racje trochę sie posłałem ale na masie sie tym tak niesugeruje ,zawsze po masie robię redukcję i rzeźbę (lato )

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
Podlalem chciałem napisać

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gracznr1
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1798
Diete zapodaj swoja i jak z przyjmowaniem płynów napisz.

http://braveheartshop.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
Dawno nieodświeżałem działu awięc wrzucam tu pare fotek z wczorajszego treningu nóg i z czwartkowego pleców



Grancz1- dietę rozpiszę jutro ,wody piję 3-4l dziennie

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gigantmasx
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
ZAp*****LAŁEM ostro siłe miałem potężnom mna treningu a dałem tylko 7g S.A.W- a

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolor Forum

Następny temat

Co z Nitro LE 1,1 i 550g

WHEY premium
Polecane artykuły
Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Niedaleko pada jabłko od jabłoni. To powiedzenie świetnie pasuje do rodzin sportowców, którzy swoją pasję przekazują dzi...

Założyciel Blackstone Labs skazany

Założyciel Blackstone Labs skazany

Aaron Singerman, współzałożyciel marki Blackstone Labs i Redcon1, został skazany na 4,5 roku więzienia za sprzedaż niele...

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal

Zawodnicy Strongman bez wątpienia muszą codziennie spożywać sporą ilość kalorii. Jako sportowcy znacznie więksi niż w in...

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Trzecia i największa jak dotąd edycja zawodów dla strongmanów Shaw Classic odbędzie się już niebawem, bo w dniach 13-14 ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły