Gigantmasx robienie potężnej masy część 1

arros te twoje komentarze niedosc ze mnie rozwalają to i śmieszą

BYKU, nagrałbyś jakieś swoje rekordy? - bardzo chciałbym zobaczyć np. te 130kg na płaskiej lub 140 w siadzie oraz technikę wykonywania tych ćwiczeń. I kiedy koniec tej hardkorowej masy? na wiosnę? - śmiesznie będzie jak zimą nosić będziesz XL, a po redukcji S -ka będzie przyduża :D

Dawaj jakieś info o treningach, 'fajnie' się to czyta ;D

redukcję planuje robić w styczniu lub lutym ,filmik z rekordami postaram sie
wrzucic

Gigant, zobaczymy jakąś normalną wypiske kiedyś, czy ten temat będzie służył do pisania przez Ciebie bajek o 79cm w pasie i 134kg na płaskiej?

erinii zamiast samemu opowiadać banialuki zapraszam do mnie na silke w Klodzku zobaczysz jak i co

A ja ciebie zapraszam do mnie na silke do Elku. Wtedy zobaczysz jak podnosze 500kg na klatke. Jeszcze nikomu na swiecie nie pokazywalem, nie moglem tez nagrac tego. Ale przyjedz to zobaczysz! Zapraszam na silke w Elku!

Czekam az Papaj albo Giszman cie pojada i bedziesz skomlal o robieniu redukcji. :P

arros czegoś tu nierozumiem kiedyś w którejś wypowiedzi pisałeś ze każdy ma wybór do robienia tego czego chce a teraz cały czas już chyba od 2tygodni o mojej redukcji gadasz ,może zmień temat bo to juz
nudne,jak zacznę redukcję to wyśle ci powiadomke na e-maila, ale skończjuz ten sam temat bo to tak jak ja bym ci codziennie o dziobaku opowiadał .

Wchodze w twoj temat bo wiekszej beki nie ma na calym SFD.

Jak widze grubaska, ktoremu wylewa sie beben (a talia 79cm), nie ma chocby zarysowanych miesni klatki piersziowej (a przeciez 130kg idzie na plaskiej) to mi sie smiac chce. I tylko i wylacznie z brechty z ciebie i tego jaka pustke umyslowa reprezentujesz coraz wiecej osob wchodzi tutaj.

w lutym bedziesz mial 100 w pasie, wtedy chetnie wpadne zobaczyc i posmiac sie :)

gigant ale chyba po to wlasnie dziennik zakladales zeby dawac wypiski z treningow a od tygodnia minimum bo dalej juz nie chcialo mi sie szukac ani jednej wypiski tu nie widzialem wiec o co chodzi?

cofnij sie parę stron w tył i będzie moja wojska,jeśli chodzi o aktualna to dopiero wpisze bo narazie arros mi dział zasmieca swoimi bzdurnymi wypowiedziami .