omnix01

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1532

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie train hard - go pro

Zainteresowania b.d.

Dieta masówka

Uprawiane sporty pilka nozna, kregle, lyzwy

Ostatnia aktywność 25.10.2014 (21:32)

Data rejestracji 13.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED USNAVY, U.S. MARINES, SWAT TEAM, SPECIALSECURITY sprzedam slipy addicted tagowane: us* navy (granatowe), u.s. marines (białe). swat team (czarne), special*security (czerwone). rozmiary l. na allegro chodzą po 35zł szt + kw. u mnie licytacja bcm (2dni do końca). więcej info na	4	2014-08-05 22:15
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK witam, do zaoferowania mam fajne slipki renomowanej firmy addicted. slipki przywiezione z uk, idealnie dopasowują się do ciała, posiadają fajną kieszonkę na przyrodzenie, która wizualnie je uwydatnia. śmiało mogę powiedzieć, że biją na głowę	11	2014-07-10 23:32
Po siłowni, o siłowni	Hantle do oceny witam, znalazlem takie hantle na alledrogo i mam pytanie, czy te zaciski dobrze trzymaja obciazenie?? zdarzylo sie komus ze talerze spadly przy wykonywaniu cwiczen na takich	7	2010-11-16 17:13
Po siłowni, o siłowni	Zestaw do oceny 1. ławka: http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-et307-b2-i1261278338.html 2. obciążenie, gryf, hantle: http://allegro.pl/zestaw-96-kg-obciazenie-gryf-2-hantle-i1254278704.html 3. drążek:	13	2010-10-14 02:44
Trening dla początkujących	Trening na mase + suple (po przerwie) po ~4 miesiecznej przerwie postanowilem znow zaczac cwiczyc. planem jest 3dniowy split na mase. przysiady ze sztanga i mc dodam z czasem, gdyz cwicze nad ich technika obecnie. oczywiscie na starcie 4tygodniowa ogolnorozwojowka, a nastepnie ruszam z	1	2010-05-03 15:29
Trening dla początkujących	Plan Treningowy do Oceny /4m/ Bez chamstwa prosze ;c po 4miesiącach chodzenia na siłkę; poznawania swojego ciała postanowiłem wziąść się za prawdziwy trening, lecz nie jestem specem w tym jak ćwiczyć, więc daję mój plan treningowy do korekty osobom z większym bagażem doświadczeń. tylko proszę bez	8	2009-03-05 23:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-10-25 21:33
Targowisko	[S] RAY BAN 3025 GOLD/BLUE AVIATORY, NIKE AIR MAX 44 HYPERFUSRE	2014-08-08 21:12
Targowisko	[S] RAY BAN 3025 GOLD/BLUE AVIATORY, NIKE AIR MAX 44 HYPERFUSRE	2014-08-08 18:32
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED USNAVY, U.S. MARINES, SWAT TEAM, SPECIALSECURITY	2014-08-08 15:17
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED USNAVY, U.S. MARINES, SWAT TEAM, SPECIALSECURITY	2014-08-06 19:46
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK	2014-07-20 12:32
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK	2014-07-18 13:43
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK	2014-07-16 21:59
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK	2014-07-14 19:47
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK	2014-07-11 19:58
Targowisko	[S] Nowy Portfel Lacoste - bardzo tanio!	2014-07-11 11:57
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK	2014-07-11 11:44
Targowisko	[S] Slipki męskie ADDICTED (pushup effect) - lepsze od CK	2014-07-11 09:26
Targowisko	[S] Sprzedam spodnie Reserved 32/32	2012-12-03 21:37
Targowisko	[S] Sprzedam spodnie Reserved 32/32	2012-12-03 17:57
Targowisko	[S] Sprzedam spodnie Reserved 32/32	2012-12-03 17:42
Targowisko	[S] Sprzedam spodnie Reserved 32/32	2012-12-03 15:45
Doping	Ból brzucha z prawej strony po mecie	2012-11-23 20:16
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-12 23:39
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-11 00:22
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-06 22:40
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-06 00:05
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-06 00:00
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-05 23:57
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-04 22:11
Trec	Gigantmasx robienie potężnej masy część 1	2011-12-04 21:56
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2010-12-05 13:11
Targowisko	Kurtka Nike Air w Kropki ! Rozmiar XL	2010-12-04 20:12
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2010-12-04 20:11
Po siłowni, o siłowni	Umięśnione dziewczyny	2010-11-16 17:08