Gigantmasx robienie potężnej masy część 1

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

Buli powtarzam i powtarzam i powtarzam ze redukcję zrobię w styczniu.
Hades to jak ty robisz masę teraz niezalewajac sie??

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Normalnie, trzyma miche a szczególnie węgle w ryzach. Ja też robię "suchą" masę, robienie masy to nie zalewanie sie

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

ryż,teraz dużo jem zwłaszcza brązowego i parabolicznego ,kasza gryczaną też jest ok.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

Czekamy na nowa odslone dziennika pod tytulem "gigantmasx robienie poteznej redukcji czes 2"

jak w tym przypadku nie ma poteznej masy miesniowej, tak w przypadku redukcji bedzie ewidentnie potezna redukcja miesni

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

redukcja mięśni hehe,tego raczej unikne bo jest sposób na to

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

jaki?

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

aminokwasy+węglowodany tyle co trzeba +białko +może Cm3 lub mono+tribulus albo T-100 znam też inne skuteczne np. T-bomb ii +Gh-turbo i wiele wiele innych co sie przydadzą i oczywiście DIETA .

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Muzi1984

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5461

to ile będziesz redukował 4-5 miechów ??

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

Wiesz dosyc skomplikowane pytanie mi zadales bo tak naprawdę niewiem ile mi to zajmie czasu możliwe ze tyle ile napisałeś dlatego najlepszym wyznacznikiem końca redukcji będzie lustro aż zobaczę kratę na brzuchu i pociecie na pośladkach tak jak przed masa było.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...