###DZIENNIK### bungar/masa

Byłem w sklepie i kupiłem płatki jęczmienne błyskawiczne, czy o te chodzi?

jeczmiene ujda
ale blyskawiczne gorsze

Ale można normalnie jeść z mlekiem?
I czy do tego przepisu co dałem, nadadzą sie te płatki?

raczej ujdą chodź jęczmiennych nigdy nie jadłem
a co do mleka to owsiane tylko raz jadłem i mi dosłownie nie wchodzą dwie łyżki i koniec więc zawsze robię jakieś omlety itp i jadłem wtedy zwykłe z woreczka nie zalewałem niczym

Dzisiaj spróbuje tych jęczmiennych z mlekiem, a jutro kupie normalne owsiane

mozna z mlekiem

kupujac owsiane tez nie bierz blyskawiczynych tylko normalne

Ok, dzięki za rady, wieczorem postaram się wrzucić fotki, podać wymiary i zobaczyc ile obecnie zrobie max pompek i podciągnięć nachwytem, także do wieczra

No więc wstawiam aktualne fotki, niewiem czy na zdjęciach będzie widać jakiś progres po 2.5 miesiąca, ale ja jakis malutki widzę, przybyło 3 kg, a jutro się postaram pomierzyć
Więc zaczynamy, fotki troche słabe bo sam musiałem robić, ale cóż, więc zaczynamy
http://zapodaj.net/c68e411415de.jpg.html
http://zapodaj.net/e9385da50f2d.jpg.html
http://zapodaj.net/7691937314aa.jpg.html
http://zapodaj.net/cbf53b7caa32.jpg.html
http://zapodaj.net/5d4f7015b7f8.jpg.html
http://zapodaj.net/82c26cd4f69b.jpg.html
I jedzonko, z odrobiną kakao jakoś weszło
http://zapodaj.net/c5fa335ed16c.jpg.html
Robiłem także teścik, max zrobiłem 30 pompek (gdzy zaczynałem około 13 max było) i podciągnięć nachwytem 13 (gdy zaczynałem około 3-4 razy) także jakiś progres jest i idziemy do przodu
Jutro się postaram wrzucić wymiary

Zmieniony przez - bungar w dniu 2011-11-19 20:21:26

kurs fotografii cię czeka bo fotki masakra
co do max to nie patrz na nie zwracaj uwage na technikę wykonywania bo co z tego że zrobisz dużo jak będzie zła technika

ja bym rzeźbił.
zapodaj sporo cynku to moze nie bedzie Cię tak wysypywać krostami

Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2011-11-19 20:34:26