W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
No dosyć tego opyerdalania! Stuknął miesiąc od diagnozy złamania ziobra, nie boli tylko czasem jakiś prąd tam przechodzi, więc myślę, że to już czas najwyższy z najwyższych
...
Napisał(a)
Dokładnie :) Trzeba się brać za siebie bo zima idzie hahah :)
W pogoni za lepszej jakości życiem...
...
Napisał(a)
Jutro z rańca ważenie mierzenie, aż się trochę boję
Ale pocieszam się myślą, że jak coś to szybko odbuduję
Edit:
A i zamiast pompek z wąskim rozstawie będę robił pompki-tygryski, czyli K
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-18 22:43:38
Ale pocieszam się myślą, że jak coś to szybko odbuduję
Edit:
A i zamiast pompek z wąskim rozstawie będę robił pompki-tygryski, czyli K
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-18 22:43:38
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Dzień po mam małe zakwasy w dwójkach, poza tym wszystko git
Jak wrócę do Lafaya obowiązkowo dodaję żurawia
Edit:
Zrobiłem też częściowe pomiary (tzn bez pasa i wagi, bo przypomniałem sobie o nich prze chwilą ) i spadki są na poziomie jednego do dwóch centymetrów wszędzie. Dokładniejsza wpiska jutro
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-19 14:06:13
Jak wrócę do Lafaya obowiązkowo dodaję żurawia
Edit:
Zrobiłem też częściowe pomiary (tzn bez pasa i wagi, bo przypomniałem sobie o nich prze chwilą ) i spadki są na poziomie jednego do dwóch centymetrów wszędzie. Dokładniejsza wpiska jutro
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-19 14:06:13
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Wchodzę na sfd po przerwie i oczom nie wierzę... wazzup zmienił metodę treningu... zwiastun końca świata
Ja od poniedziałku jadę II poziomem metody... maxy - bo pewnie byś o nie zapytał :
A-40 powt., B-20 powt., C-8 powt. (wszystko pełne zakresy)... ogólnie to starość i lenistwo, choć myślałem, że będzie gorzej jak na parę tygodni opyerdalania się.
Zmieniony przez - Diego87 w dniu 2011-10-20 12:29:59
Ja od poniedziałku jadę II poziomem metody... maxy - bo pewnie byś o nie zapytał :
A-40 powt., B-20 powt., C-8 powt. (wszystko pełne zakresy)... ogólnie to starość i lenistwo, choć myślałem, że będzie gorzej jak na parę tygodni opyerdalania się.
Zmieniony przez - Diego87 w dniu 2011-10-20 12:29:59
...
Napisał(a)
Wazz, nie było mnie trochę, a co z SW, bo przyznam się, że nie przeglądnąłem wszystkich[nowych] stron twojego dziennika.
...
Napisał(a)
wazzup1988
Zrobiłem też częściowe pomiary (tzn bez pasa i wagi, bo przypomniałem sobie o nich prze chwilą ) i spadki są na poziomie jednego do dwóch centymetrów wszędzie. Dokładniejsza wpiska jutro
Panie wazzup czekamy na rozpiske :)
Może wklej maxy po przerwie. Tylko żeby sie nie okazało że musisz zaczynać z poziomu I
Poprzedni temat
HST do sprawdzenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
Następny temat
Trening-prosze o pomoc
Polecane artykuły