qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50

Tak ale porady nawet przez internet sa lepsze niz nic a na prawde tak sobie cos robiac wbrew pozorom mozna zrobic krzywde swojej sylwetce, nigdy nei rozwijamy sie rownomiernie, predzej czy pózniej zaczna dominowac miesnie najsilniejsze i jak nie bedziemy wiedziały co robic jak ustawic rece przy wysciskaniu czy jaki niepelny ruch zrobic, bedziemy nieproporcjonalne. Silowo idzie sie zawsze w kierunku klocka.
Przemysl to Zawsze taka sprawa jest interesująca, a doping... o pani.. to sprawa nie na ten poziom

Zgadzam się z Tobą w pełni. Rozglądne się po okolicy może znajdę kogos kompetentnego, a z tymi poradami przez internet ... czy tu na forum jest ktos kto się tym zajmuje?

o dopingu to był taki żarcik


Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-01 19:53:34

spoko, ponieważ nam zależy bys mogla dalej na forum sie wpisywać, bo brakuje dziewczyn takich jak ty niebojących sie sztangi i zaangażowanych , potrafiących trzymać diete i treningi, to poprosiłam Body Line by looknał do ciebie jak znajdzie czas
Jak sie dogadacie to bedzie fajnie
Zrobisz śliczna sylwetkę fitnessowa

Wrzuć foty przód,tył,oba profile w kostiumie dwuczęściowym.Będzie widać wszystko w proporcjach.

Hej . Dzięki. Mogłabym te foty podrzucic jakos na priv ?

qgqtq , no wez nie rozsmieszaj po takich zachwytach na motywacyjnym jeszcze masz czelnosc sie pytac o takie rzeczy?! co ci szkodzi wkleic tutaj i udowodnic, ze ladne cialo, to wysportowane cialo?

dont tamto było artistico ;) nie bede tu swiecic tylkiem ;)

Jeśli moja postawa zmotywuje kogoś do działania to będę przeszczęśliwa
No widzisz, jak się mamy na Tobie (ups przepraszam, od Ciebie ) uczyć i motywować to bez krempacji prosimy
Na pierwszej stronie jesteś w kostiumie, także pierwsze koty za płoty

yess! wrzuć foty, pliiiiz!

dokładnie nie przesadzaj dawaj foty tutaj, cały czas kawałki ciała wrzucasz a normlnej foty sylwetki sie boisz...
Tylek juz widziałyśmy