Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

No ja pamietam jak mowiliscie, tylko ze tomq-mag pisze, zebym bral tylko po treningu

daj 10g po treningu.
bo twoim celem jest poprawa regeneracji, bo robisz mase. wiec przed treningiem niekoniecznie musisz dac. chyba, ze cie stac to smialo mozna dac przed i po.

Witam

Własnie skonczylem cykl cell mass, no xplode i nitrix (trwal 5 tyg), i zostalo mi jeszcze 400g noxplode. W zwiazku z tym, czy moge brac dalej przedtreningowo noxplode, w czasie przerwy miedzy cyklami(poniewaz zawiera malo kreatyny)?

Najlepiej jak zostawisz na nastepny cykl. Odpoczniesz od stymulantów i od kreatyny.

tomq-mag moim celem nie jest masa teraz tylko siła i chcę regenerować mięsnie, żebym miał siłę na ciężki trening

to smialo mozesz dac przed i po treningu te 7-10g

dobra, dzieki za pomoc :)

TomQ-MAG nie brać cyto w dnt wieczorem?? Bo to podobno też w regeneracji pomaga a mam 2 puchy więc mi nie braknie.W DNT to samo wieczorem cyto pytanie??

sorry Tomq zapomniałem napisać o jaki składnik mi chodziło... schizandrol-a
w tym pytaniu:
w jaki sposob ma dziala ten skadnik na organizm.?
szukalem,ale jedyne co znalazlem to w angielskich stronach i wszystkiego do konca tam nie rozumialem,moze ktos mi napisze jak to jest w praktyce z tym czyms.?

i przy okazji jak działa PEA i joha.?

Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-12 22:49:02

GhostRecon
nie bierz.


maniexxx
gdzies juz na ten temat pisalem chyba, jest skladnikiem wielu stackow obecnie tych z geranium w skladzie.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1678991
tutaj masz troche info na jego temat, jest neurotransmiterem.

Cytryniec chiński ( Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. z rodziny cytryńcowatych ( Schisandraceae) jest drzewiastym pnączem, rosnącym dziko oraz uprawianym na Dalekim Wschodzie. Występuje rodzimie w Chinach, Mandżurii, Japonii oraz na Półwyspie Koreańskim. Owoce, liście, kora i łodygi wydzielają przyjemny, cytrynowy zapach, stąd cytryniec jest wysoko ceniony w perfumerii. Surowcem leczniczym są nasiona oraz dojrzałe wysuszone owoce ( Schisandra fructus), barwy bladoczerwonej (po wysuszeniu), wyglądem przypominające pieprz.
Cytryniec jest bardzo starym lekiem roślinnym. Opis rośliny oraz otrzymywanych z niej surowców został zamieszczony już w pierwszej farmakopei chińskiej z roku 250 p.n.e., a w medycynie chińskiej owoce cytryńca są wykorzystywane od ponad 2000 lat p.n.e. Obecnie są stosowane jako środek adaptogenny w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego (często w zastępstwie żeń-szenia), uspokajający, w schorzeniach wątroby i przewodu pokarmowego oraz jako afrodyzjak (45). Stwierdzono, że wyciąg otrzymany z owoców cytryńca obniża w surowicy zwierząt doświadczalnych podwyższony (działaniem czynników chemicznych) poziom transaminazy glutaminowo-alaninowej (SGPT) oraz, że wydzielone z wyciągu lignany (schizandrole i schizandryny) zatrzymują postępującą martwicę hepatocytów. W rezultacie szeroko zakrojonych badań farmakologicznych oraz klinicznych z wyciągami oraz wyizolowanymi z nich związkami, preparaty z cytryńca wprowadzono w Chinach do leczenia wirusowych zapaleń wątroby (34).
Według medycyny chińskiej schorzenia wątroby przyspieszają proces starzenia organizmu, a odtruwające, adaptogenne i regenerujące wątrobę działanie cytryńca przywraca zdrowie i przedłuża młodość.
Substancjami farmakologicznie czynnymi cytryńca są lignany, pochodne układu dibenzo-[a,c]-cyklooktenu (schizandryny A, B, C, schizandrole, schizanteryny oraz gomizyny), których zawartość w surowcu kształtuje się w granicach od 7-19%, w zależności od pochodzenia i pory zbioru. Szczegółowe badania fitochemiczne doprowadziły do ustalenia struktury chemicznej kilkudziesięciu (ponad 40) związków, a ilość nowopoznawanych związków stale wzrasta. Do najważniejszych z nich w aspekcie działania biologicznego należą: schizandrol A, schizandrol B (gomizyna A) (ryc. 2) oraz schizanteryny A, B, C, D (45).

Przegląd badań farmakologicznych wyciągów z surowca oraz zespołu lignanów został zamieszczony w opracowaniu zbiorowym Tanga i Eisenbranda z roku 1992 (45). Na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzono, że lignany cytryńca działają adaptogennie, zwłaszcza na OUN, antypsychotycznie oraz wykazują synergizm z trankwilizerami. Potencjalizację działania uspokajającego badano na myszach, którym podawano dootrzewnowo standaryzowany wyciąg z surowca w różnych dawkach na 30 min przed pojedynczą dawką pentobarbitalu. Wykazano, w porównaniu z kontrolą, znaczące wydłużenie czasu narkozy oraz opóźnienie odzyskania prawidłowych odruchów. Zjawisko synergizmu między lignanami a barbituranem potwierdza działanie uspokajająco-nasenne i znoszące napięcie psychiczne wyciągu z cytryńca (1). Podobnie przebadano schizandrol B. Związek ten przedłużał czas snu pentobarbitalowego, a w większych dawkach działał analgetycznie (45). Silniejszy wpływ hamujący czynność OUN podczas działania stresora psychicznego wykazywał schizandrol A. Badanie wpływu tego związku na stężenie monoamin – neurotransmitterów – w mózgu zwierząt doświadczalnych, wykazało znaczne podwyższenie poziomu dopaminy i jej metabolitów w prążkowiu i podwzgórzu. Według autorów oznacza to, że działanie schizandrolu A na OUN może być związane z modyfikacją stężenia dopaminy poprzez nasilenie jej obrotu metabolicznego (ilości dopaminy metabolizowanej w jednostce czasu). Odnotowano również zmiany stężenia metabolitów norepinefryny i serotoniny w prążkowiu i podwzgórzu, podczas gdy poziom norepinefryny i serotoniny nie ulegał zmianie.
Ip i wsp. (27, 28) na modelu zwierzęcym wykazali, że mechanizm działania ochronnego ekstraktu z cytryńca na hepatocyty szczura polega na pobudzeniu układu antyoksydacyjno-detoksykacyjnego. Zasugerowano również, że hepatoochronne działanie wyciągów i lignanów z cytryńca może polegać na ułatwieniu regeneracji glutationu wątrobowego (31). Badania farmakologiczne dotyczące właściwości antyhepatotoksycznych lignanów cytryńca są prowadzone konsekwentnie, zwłaszcza w Japonii.
Owoce cytryńca oraz otrzymywane z niego preparaty są lekami bezpiecznymi, niewykazującymi efektów ubocznych. Znalazły zastosowanie głównie jako leki adaptogenne, ogólnie wzmacniające ( tonica) oraz w terapii schorzeń wątroby. Surowiec stosuje się w postaci sproszkowanej, jako nalewkę lub ekstrakt w dawkach odpowiadających zawartości 1,5-6,0 g surowca (Farmakopea Chińska IX).
PTYCHOPETALI LIGNUM


o joszce
https://www.sfd.pl/JOHIMBINA_-_unikalny_reduktor_tkanki_tłuszczowej-t153102.html

o PEA
https://www.sfd.pl/Fenyloetyloamina__PEA_-t730623.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-13 10:41:07

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-13 10:42:38