grrubas
noooooo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28862
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
21 cm w 8 tygodni Oo super
...
Napisał(a)
deskejt69
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
439
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4292
Ciagniesz redukcje dalej czy to kuniec? Jakies testy planujesz jeszcze ?
Pozdr
Pozdr
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3040
Napisanych postów
51771
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350021
ciągnę przynajmniej drugie tyle, a czy testy będą? okaże się.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
439
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4292
Jakies zmiany w "2 etapie" redukcji ? :)
...
Napisał(a)
Adramel
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
A jak z siłą i masą mieśniową? Jak porównujesz do wyników sprzed kontuzji? Ile cię "kosztowała" ta redukcja?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3040
Napisanych postów
51771
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350021
deskejt69
na razie leci bez problemu, więc na chwilę obecną nie będę wiele zmieniał.
Adramel
siła w stosunku do tego co było na początku wyraźnie na plus, choć teraz na treningu "kwasu mlekowego" nie mam specjalnego odniesienia do maksów bo nie chodzi w nim o duże ciężary.
co do masy mięśniowej - musiałbym zrobić ładowanie węglami, bo na dzień dzisiejszy płasko to wygląda, podobnie jak rok temu - redukcję kończyłem wysuszony jak wiór, tydzień później waga bodajże kolo 10kg wyższa.
pzdr/
na razie leci bez problemu, więc na chwilę obecną nie będę wiele zmieniał.
Adramel
siła w stosunku do tego co było na początku wyraźnie na plus, choć teraz na treningu "kwasu mlekowego" nie mam specjalnego odniesienia do maksów bo nie chodzi w nim o duże ciężary.
co do masy mięśniowej - musiałbym zrobić ładowanie węglami, bo na dzień dzisiejszy płasko to wygląda, podobnie jak rok temu - redukcję kończyłem wysuszony jak wiór, tydzień później waga bodajże kolo 10kg wyższa.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
zinko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
W liczbach super wyglada, jestem ciekaw jak na zdjeciach jest 
dzisiaj czy jutro podsumowanie wrzucasz?
dzisiaj czy jutro podsumowanie wrzucasz?"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
439
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4292
Nie obrazilbym sie jakby dzis wrzucil :)
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3040
Napisanych postów
51771
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350021
jutro, muszę się zważyć.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- ...
- 119
-
Następny temat
Formularz kontaktowy na stronie olimp-suplements
