(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

terco, z tego co widziałam dziewczyny jedzą też w kps

sama bede tylko taki jeść

no i powodzenia!

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

01:48
Marta ma stan czuwania nocnego

Z tymi facetami to się śmieję, to kwestia gustu. Są tacy, którzy widzą i doceniają włożoną pracę w sylwetkę

Co do wiesiołka zobacz jeszcze dawkowanie kapsułek i na ile Ci to starczy.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Co do wiesiołka zobacz jeszcze dawkowanie kapsułek i na ile Ci to starczy.

Wlasnie moze nie być zbyt korzystne, ten który mam teraz to 2kaps 3x dziennie, czyli opakowanie 60 schodzi szybko

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Oleofarm produkuje dobre oleje:

Wiesiołek: http://sklep.oleofarm.com.pl/fabryka-zdrowia/62-wiesiolek.html

Zamiennikiem może być olej z ogórecznika: http://sklep.oleofarm.com.pl/fabryka-zdrowia/64-ogorecznik.html
Droższy, ale zawiera więcej GLA i dzienna dawka to pół łyżeczki (wiesiołek 1 łyżeczka)

...

Monika, priv

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-06 19:21:25

...

terco

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1407 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8240

Zouza dzięki przyda się

Marta ma stan czuwania nocnego mam to samo od 7 miesięcy

Lejilla, 4 ann dzięki...chyba jednak kupię olej a nie w kapsułkach

Marta ja do skrzynki nie zaglądam za często

obiecuję poprawę

powrót do formy -http://www.sfd.pl/_L_Terco/dziennik_treningowy/rekompozycja_foty_str.7,26_-t656768-s26.html

dziennik konkursowy -http://www.sfd.pl/konkurs/terco/będzie_się_działo:_podsumowanie_str50-t724793-s50.html

...

natasza__ Redakcja SFD Moderator

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2809 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31546

ja kupilam 60 kaps wiesiołka w super pharm za 11 zł , ale fakt-szybko się konczy...
ja nie wiem jak wyglądaja moje plecy teraz, musze sobie foty cyknac

ale podobaja mi sie umiesnione lekko u kobietek

dzis doszłam do wniosku ze najbardziej dotyrane to mam łapy, szczególnie jak robie przyciaganie drążka do brzucha

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

ale podobaja mi sie umiesnione lekko u kobietek

Nie tylko Tobie

...

rallygunia

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4779 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28961

dzis doszłam do wniosku ze najbardziej dotyrane to mam łapy, szczególnie jak robie przyciaganie drążka do brzucha

mam identyczne odczucia

tylko przy arnoldkach, aż żyły widać

mnie się wogóle podobają umięśnione kobietki, z zarysowanymi mięśniami, nei wiem czasem co z tymi facetami niektórymi jest ....

najważniejsze żebyśmy my się czuły dobrze ze sobą

...

terco

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1407 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8240

chyba za dużo melisy wypiłam bo przeczytałam lekko owłosione

ja tam mam umięśnione tylko przykrywam to warstwą tłuszczu żeby się chłopak nie czepiał

dziś była wytrzymałościówka do konkursu, czy wy też robicie się agresywne jak trzaskacie wytrzymałościówkę???? pytam poważnie bo od rana wnerwiona chodzę