(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)

Obli, Zouza sylwetka wygląda nie najgorzej bo spod tłuszczu widać zarys mięśni ale zdaję sobie sprawę że jedząc tak jak teraz spalam mięśnie i treningi też idą słabo

terco, a może to się wcale nie rozbija o akergię pokarmową? Jaki masz proszek do prania? Używasz płynów zmiękczających do prania? Kąpiesz dziecko w płynach do kąpieli, myjesz mydłem i szamponem? I jak często kąpiesz? Smarujesz jakimiś mazidłami po kąpieli?

Marta piorę w lubelli ale i tak płuczę 2 razy, pierze wywaliłam, kąpię małego tylko w wodzie i nie kremuję,nawet królika wywiozłam do rodziców:(

No to bania... Podejrzewasz coś jeszcze? I czy ta alergia się nagle pojawiła czy od urodzenia ją miał?

ja już maraton 2 razy przebiegłam
Szacunek


Marzył mi się tamtej wiosny maraton, ale jakoś zabrakło cierpliwości do regularnych przygotowań.
Masz jakiś plan treningowy (w sensie biegowy)??



i zdrowia dla małego

Piękne widoki Terco :) Gratuluje spadków u mnie waga stoi a cm delikatnie bardzo w dół no ale uzupełnie jutro . Kurcze strasznie ci współczuję tych problemów z małym mam nadzieje że lekarz coś zaradzi trzymam kciuki :) pozdrawiam mamuśko :)

Marta zastanawiam się nad choinką????ma od urodzenia ale w święta się zaostrzyło i teraz drapie poliki i ma już sączące się rany:(

Ljekarz skierował nas do szpitala ja już chyba się poddaje i go odstawiam:( Zostajemy tu na kilka dni pod obserwacją i mam zakaz karmienia cycem przez 2 tygodnie.
Na razie treningi zawieszam michy też nie wypisuję bo wygląda marnie.. zresztą ciężko w szpitalu coś sensownego zjeść

Lejilla póki co moje terningi są uzależnione od tego czy mam z kim małego zostawić, za to wychodzę wtedy i nie patrzę czy pada, czy jest mróz bo tak to bym nigdy nie pobiegała. Za rok bym chciała albo maraton poniżej 4h albo jest taka super trasa - z ustrzyk górnych ok 100km podobno rewelacja tylko trzeba być dobrze przygotowanym.
militia cierpliwości, szybki spadek u mnie to nie efekt ćwiczeń i wyglądam na wysuszoną/zmęczoną choć jak to baba zawsze wolę mieć te 2-3kg mniej prawda jest taka że ładna zgrabna i delikatnie umięśniona sylwetka jest bardziej sexy niż chudy wiórek

Zmieniony przez - terco w dniu 2011-01-11 13:01:30

Zmieniony przez - terco w dniu 2011-01-11 21:32:18

w piątek wieczorem wróciliśmy do domu..dermatolog nas opieprzyła że nie trzeba było dać się do szpitala zamknąć bo taką skórę można w domu leczyć, no i wykrakała mały złapał coś w szpitalu, ma kaszel a ja jadę już na rezerwie..padam na twarz, zatrułam się szpitalnym żarciem i całą noc wymiotowałam więc na wadze 58kg wogóle nie widać że ćwiczyłąm, wyglądam jak cień samej siebie i pewnie luty zacznę z lekkimi treningami:( a póki co modlę się żeby antybiotyk pomógł i ten kaszel mu przeszedł bo już i tak mam cholerne wyrzuty sumienia

terco, zdrówka dla Was :*