TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.

Gdyby się przejmować aspartamem i paroma innymi środkami, które siedzą w lajtach, to równie dobrze trzeba by było bać się ćwiczenia, bo można zedrzeć naskórek na dłoniach 0 kcal, więc można pić beczkami. Trochę chemii do diety i nadal jest zdrowa

Mmm popcorn, jutro mam ładowanie i zapomniałem sobie kupić, trzeba ruszyć tyłek do sklepu :\ Właściwie, to już dzisiaj.



Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-19 00:50:36

no moze nie beczkami

ale w przypadku gdy cola zero kalorii
stanowi roznice miedzy

koncze diete
a
jade dalej z dieta

jest wskazana !

chemia jest we wszystkim w dzisiejszych czasach, więcej chemii przyjmuje kurczak którego jemy w "zdrowej diecie" niż jest w butelce coli.

pzdr/

a czasy prehistoryczne narazie nie powrócą :)

po 2012 mają być.

pzdr/

myślę, ze wczesnej...
ale najpierw trochę chemii przywieje z Japonii...

ale pogrąze sie z wami w bulu i nie zabraknie nadzieji na lepsze jutro

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-19 16:31:42

bedzie jednym słowem prze...

japonia, sraponia....


Smoleńsk kur*a !!!!!!!

Nie lepiej tak?

Kolejny dzień w domu.
Dziś jak zwykle w weekend miałem dużo pracy, ale znalazłem oczywiście chwile na seriale, a za chwilę KSW.





Zrobiłem drugie podejście do J/NJ, bardziej udane niż pierwsze – bez problemu zjadłem na razie 3 posiłki, czeka mnie jeszcze jeden.

Wybrałem się dziś na zakupy do Netto i znalazłem tanie warzywa – niecałe 4zł za 750g, kupiłem dwie paczki.

I nie kupujcie twarogu ze zdjęcia, przynajmniej do jedzenia solo, smakuje jak klej do drewna.

TRENING(30g BCAA XPLODE)
Obiad: Boczek pieczony ok 200g, warzywa.
II Obiad: Skrzydełka pieczone ok.600g, 2kaps GOLD OMEGA-3.
Kolacja: Twaróg z truskawkami, porcja WHEY PROTEIN COMPLEX, oliwa z oliwek 50ml, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY.
II Kolacja: Twaróg z truskawkami, porcja WHEY PROTEIN COMPLEX, oliwa z oliwek 50ml, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY.





























TABATA w formie przysiadów z wyskokiem.

pzdr/