Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

nooo, to może w międzyczasie wpadniesz już na trening :P Za tydzień wizyta u specjalisty, czy po prostu dostajesz zdjęcie?

dopiero zdj dostanę i będę mógł się z łaskawym ortopedą skonsultować. Ale chyba mam wyj**ane i płacę

no jeśli ciągle boli, to znaczy, że coś poważnego, więc im szybciej tym lepiej. Przej**ane, że jak się chce coś załatwić jak trzeba, to zawsze trzeba wyłożyć kasę :(

mój ojciec dzięki NFZ jest prawie kaleką.
Raz rozp******ił nogę i poszedł na NFZ, czekał 3 msc i mu lekarz powiedział, że tutaj zastrzyki, tutaj jakieś leki i nic absolutnie nie robić, noga musi odpoczywać bo będzie zupa. Po kolejnych 3msc ojcu ból powrócił więc poszedł do płatnego. I co się okazuje? "Gdyby pan 3msc temu wzmocnił mięśnie wokół stawu kolanowego, to dzisiaj nie miałby pan problemu z nogą, a teraz jest już za późno" i ojciec biega z rozj**aną nogą bo mu się "obluzowało" tam wszystko

ja pamiętam jak coś mi strzeliło w stopie-dostałem gips na 3 tygodnie. Po 4 dniach stwierdziłem, że ch** mnie zaraz strzeli, a bólu nie czuję, więc zdejmuję to badziewie. Zacząłem od razu chodzić normalnie (zacząłem rehabilitację dniem nóg na siłce :D). Na badaniu kontrolnym pani doktor chciała mnie zabić "sam się leczę, jestem nieodpowiedzialny itd.". Tylko, że na zdjęciu nie było żadnej kontuzji, w gips wsadziła mnie dla zasady. Po 3 tygodniach bez ruchu stopą byłbym gorszą kaleką niż po samym wypadku, ale dla lekarza to bez znaczenia :P

ja miałem to samo. jak sobie rozj**ałem stopę ostatnio, to mi dali szynę, którą zdjąłem jak tylko wszedłem do domu. Po tygodniu nap*****lałem...

NIE SPAĆ, ZWIEDZAĆ

Idę spisywać jakie ciężary mam jutro ogarniać na treningu

Tyle ile dasz rady...

planujesz ciężary? rly? A jak będziesz miał siłę na więcej to spojrzysz na kartkę i powiesz "wyj**ane"? kurek, masz poj**ane metody treningowe. nie urośniesz tym sposobem.