Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

Nowy temat Temat Zamknięty

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

OzzyMG
A gdyby Wam waga stała przy 4800 to byście płakali

Ja przy 3100 kcal czuję się teraz na masie głodny

Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-18 16:32:41

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

to kurek porównaj sobie: ja aktualnie 1800-2000kcal max mam. to aż boli

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-18 16:36:23

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja podobnie jak kolega wyżej, trzeba w końcu zejść z masy :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Cykl na burakach i ewentualnie kebab na odblok i pójdzie rzeźba ahah ^^

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja jakbym ćwiczył to bym śmigał na 2500-3000kcal + warzywa, a teraz mam kontuzję to już w ogóle przerąbane. 2 tygodnie siedzenia na dupie i liczenia kalorii

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kondzio4474

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2573

znacie sie na kompach dobrze :D?

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574

a co zepsułeś ?

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

kondzio4474

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2573

chce skleic jak najbardziej oplacalny komp do gierek

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

zależy ile kasy chcesz przeznaczyć

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574

a ile masz kapuchy na to ?

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Zdjątka - ocena

Następny temat

początkujący, ćwiczenia

Polecane artykuły

Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ankieta

Zdjątka - ocena

początkujący, ćwiczenia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Domowy trening autorstwa byłego więźnia